@low: wie oben schon geschrieben, sollten mindestens die 3% und 1% erreicht werden. viele präparate aus dem netz erreichen das auch. manche übertreffen dies sogar. die frage ist nur, ob das stimmt was angegeben wird. nachweise, zertifikate oder analysen gibts auf den seiten keine. am ende bekommt man ein braunes pulver in kapseln, welches nichtmal rosenwurz ist. bleibt wohl nur die teure teure apo wenn man sicher sein will keinen schrott angedreht zu bekommen.


ahói

dieses von dir, erythana erwähnte produkt "medamed" kann ich nirgendwo im netz finden. wo haste das her?

von zwei bezüglich dem qualitätsnachweis angefragten seiten hat inzwischen eine geantwortet und mir tatsächlich ein analysezertifikat geschickt. ich war überrascht. dies macht den anbieter mmn seriös. wahrscheinlich werde ich den rosenwurz von dort beziehen.


ahói

Da mich dieser Thread sehr neugierig auf Rhodolia rosea gemacht hat, kam eines zum anderen und heute kam eine Packung Kapseln bei mir an. Leider habe ich nicht so auf die Unterschiede beim Wirkstoffgehalt geachtet, aber was solls... bei der nächsten Bestellung werde ich das tun.
Habe ziemlich ausgeprägtes ADS ohne Hyperaktivität... daher hoffe ich besonders das es etwas bewirkt - ich weiß natürlich, dass es kein Amphe/MPH Ersatz ist.

Ich werde die Effektivität nach ner Weile regelmäßiger Einnahme mal hier erläutern, bin schon gespannt!

 

welches produkt hast du gekauft, vague?


ahói

also ich hab mir auch Kapseln aus ner online apo gekauft (200mg rhodola extrakt 3%; MACA 4:1 150mg; Kieselerde 20mg; Pfefferextrakt 5mg; PZN:0823411) und ich muss sagen ich hab sehr komisch drauf reagiert und werde aus auch sicher nicht weiter nehmen:

So 1ne Stunde nach der Einnahme bin ich richtig zittrig geworden wie auf zu viel koffein (ich hatte auch schon am morgen 2 Kaffee in recht kurzer Zeit getrunken vermutlich hat sich das auch verstärkt) und hab mich ziemlich zombie mäßig gefühlt, kam mir bissel so vor als wäre ich grad dabei nen AD ein zu schleichen. Die nächsten 2 Tage dann auch immer etwas zittrig nach der Einnahme aber es wurde besser man muss aber sagen das ich schon am ersten Tag echt scheiße geschlafen hab und das ging dann auch so weiter (kapseln wurden immer morgens genommen).
Aber weswegen ich dann aufgehört hab sie zu nehmen ist das ich sowas von einer beschissenen Laune bekommen hab. Hätte jeden der mich an dem Tag auf der Arbeit angequatscht hat am liebsten einen reingehauen, zu hause dann ohne Grund ordentlich mit meiner Freundin gezofft etc. etc. obwohl ich sonst ein sehr ruhiger und zurückhaltender Mensch bin. Seit ich aufgehört hab schlaf ich wieder gut und bin wieder gut drauf.

Hab auch bei den Nebenwirkungen folgendes gefunden:

Also ich hab die Kapseln von "pure".
Die sind mit dem Extrakt gefüllt welches 3mg Rosavine und 1mg Salidroside enthät.
Von der Wirkung her ist es irgendwo zwischen minimal und Placebo.

Kann aber auch sein das ichs zu kurz genommen habe (2 Wochen).

Würd mich mal intressiern obs da große Unterschiede bei den Produkten gibt.

MfG.
 

Scheint auch ein wenig gegen Kokakater zu helfen. (doppelte Tagesdosis, Kombipräperat von sanitas bestehend aus Extrakt unbekannter Stärke, Magnesium und Vitamin B1).

lg
 

hab halt einfach nach einem billigen Produkt aus der Apo gesucht und nicht groß geguckt stand auch ga nicht auf der Website was alles drinnen ist =\

Maca kannste aber eh vergessen hat keine Wirkung hat ich schon einzeln in grossen Mengen, Kieselerde ist eh schmuh und Pfeffererxtrakt nun ja soll die Aufnahme von anderen Stoffen fördern aber bei 5mg wird da eh nicht viel dahinter sein, also kann ich mir schon sicher sein das die Wirkung vom Rhodiola kam
 

Nachdem ich es nun endlich geschafft habe mich hier zu registrieren, möchte ich auch gleich einmal meine Erfahrungen mit Rhodiola Rosea mit euch teilen.

Rosenwurz Experiment

Nun 2 Wochen nach der täglichen Einnahme von 300mg bzw. 600mg Rhodiola Rosea Extrakt (5% Rosavin/1,5% Salidroside) konnte ich folgende Wirkung feststellen:

Zunächst einmal fiel mir bereits am ersten Morgen nach der Einnahme von 300mg am vorherigen Nachmittag auf, dass ich sehr lebhafte Träume hatte, und auch schon bereits um ca. 4Uhr morgens aufwachte, aber schnell wieder einschlafen konnte.
Außerdem konnte ich eine leicht euphorische Grundstimmung feststellen, von der ich mir jedoch nicht sicher war, ob es sich nicht lediglich um einen Placebo Effekt handelte, eventuell aber ist dies die bekannte sehr subtile Wirkung von Rhodiola Rosea.
Diese Wirkungen zeigten sich auch in den nächsten 4-5 Tagen nach der Einnahme, in diesen Tagen nahm ich 300mg morgens nach dem Aufstehen und 300mg nach dem Mittagessen.
Die lebhaften Träume verschwanden jedoch nach 4 Tagen, das morgendliche Aufwachen, von welchem ich nichts allzu begeistert war, blieb jedoch, ebenso die leicht euphorische Grundstimmung, wobei mir diese quasi nur bei einer Selbstanalyse :D meiner Stimmung auf fiel (wie gesagt vermutlich die subtile Wirkungsweise von Rhodiola Rosea).

Deshalb setze ich die Dosis von 600mg täglich, auf lediglich 300mg jeden Morgen nach dem Aufstehen herab.
Mit Erfolg, denn nach 2 Tagen wachte ich nicht mehr früh morgens auf, allerdings kann ich auch nicht behaupten das Rhodiola Rosea eine positive Auswirkung aufs frühe Aufstehen in Verbindung mit "Fit-Sein" hat.

Heute, also 2 Wochen seit Beginn der Einnahme, kann ich sagen das Rhodiola Rosea auf jeden Fall für einen bessere Grundstimmung sorgt, allerdings wie gesagt nur sehr subtil, und vielleicht deshalb auch nicht "konsequent", da ich trotzdem noch Wutausbrüche hatte oder Stress empfunden habe.
Ich habe auf verschiedenen, unteranderem hier im Thread verlinkten Seiten gelesen, dass die Einnahme von Rhodiola Rosea mindestens 2-3 Wochen erfolgen sollte, um das volle Wirkungsspektrum zu erfahren.
Auch ich hatte übrigens so wie ein Träumerin in diesem Thread das Gefühl, dass Rhodiola Rosea ähnlich wie MPH wirkt , wobei auch bei mir der Robotereffekt und die Sedierung wegfällt.

Abschließend kann ich sagen, dass Rhodiola Rosea auf jeden Fall bei MIR eine positive Wirkung hatte, und ich auch mit dem Preis von 20€ mit Versandkosten für 100 Kapseln a 300mg Rhodiola Extrakt leben kann.
Ich werde in einigen Wochen erneut berichten sollten weitere signifikante Wirkungen auftreten.

MfG s1m1on

Was mich noch interessieren würde:

Gibt es jemanden, der das Zeug regelmäßig über einen längeren Zeitraum einnahm und dahingehend über die Wirkung was sagen kann? So ca. 2 Monate vielleicht?

Ein User schrieb, nach 6 Wochen ließe die Euphorie nach. Aber kam dann im Anschluss eine Art Entzug?
Ich meine hier nicht tagelange Schlaflosigkeit, Kälteschübe und gleichzeitiges Schwitzen. Sondern eher eine allgemeine Unlust und/oder Gereiztheit.

Ansonsten hört es sich bisher recht gut an. Nur wie lange funktioniert das ganze? :)

Danke von mir an die Vorkoster

Hm ich wäre schon froh wenns überhaupt eine Wirkung zeigen würde :D

Aber vill. schankt ja auchnoch die Quallität zwischen den Produkten...
 

Hey leute ,

Ich nehme jetzt seit Freitag 3 mal täglich 400mg Rhodiola rosea D4 Verreibung aus der Apotheke - wie es in der Packungsbeilage steht .

Und kann bis jetzt eine empfehlung aussprechen , besonders die leicht antidepressive hat es mir angetan , es ist nicht so das es mir wieder zu 100 % Top geht aber ich mach mir nicht mehr so viele unnötige gedanken die immer mit bauchschmerzen enden stichwort angstbekämpfung :) ... Zudem kann man sich halt ein wenig besser konzentrieren und ist gefühlt vielleicht ein wenig fitter - soviel zu tag 5 .

Placebo kann ich ausschließen ;)

Habe Leinersan's Rosenwurz mit 60 Kapsel a 400 mg für 26 € aus der Apotheke bestellt , die dame an der Kasse hat von diesem mittel das erste mal gehört