Ich würde 5 Gramm nehmen, dass ist irgendwie nicht zu wenig und auch nicht zu viel...
Grüße

Ja leider wird man bei den meisten Psychatern ebend nur auf diese Art und Weise behandelt.
Tabletten und ebend der spruch das man den Arsch hoch bekommen soll,schlimm nur wenn man es nicht schafft.
Man bekommt Tabletten für ein halbes Jahr also bis zum neuen Termin.
Hätte ich nicht die Pflicht für ein Kind da zu sein würde ich auch nicht morgends auf stehen.
Jeden morgen macht man die Augen auf und merkt das alles nur noch schlecht ist.
Also ich weis keine Lösung damit es besser geht,man kann nur versuchen die Zeit zu überstehen.

Guck dir mal den "Rosenwurz" Thread hier an, hat mir geholfen meine leichte Depression (mit manchmal mittelschweren Ausprägungen) zu verdrängen bzw. bissl Antrieb herzukriegen.
Meine Depressionen sind jedoch selbst diagnostiziert, nach allen Infos die ich zum ICD10 gefunden hab - Ob es letztendlich auch der Arzt als so etwas diagnostiziert hätte sei dahingestellt - Hätte ich vor zwei Monaten gewusst das es so etwas wie einen Notfalltermin beim Psychiater gibt würd ich genaueres wissen...^^

Was nach dem Absetzen passiert weiß ich nicht aber im Moment geht es mir so gut wie schon seit Jahren nicht mehr.

Hmm, Phenibut ist auch eine gute Idee, nach dem, was ich so recherchiert habe. Bei mir ist nämlich abwechselnd die Angst/Anspannung(verursacht durch ein Trauma) und die Antriebslosigkeit das Problem. Danke für den Tipp.

Ich habe zum Phenibut 2 Fragen:

- Kann man das bei Bedarf nehmen oder ist es damit wie mit Antidepressiva, dass sich die Wirkung innerhalb ca. 2 Wochen aufbaut ?

- Welche Dosis Phenibut nehmt Ihr, damit es antriebssteigernd wirkt ?

LG Anna
 

@wawa: Erstmal ein großes Sorry. Hätte ich Deine Vorgeschichte gekannt bzw. gewußt, was Du bereits in der stationären Psychiatrie durchmachen und im wahrsten Sinne des Wortes "schlucken" mußtest, hätte ich mir meine "Tipps" sparen können.

@topic: Mir hat Phenibut nie akut gegen meine Angststörung bzw. Panikattacken geholfen, aber ähnlich wie während meiner 'Testreihe' mit dem Muskelrelaxans Baclofen (was ja strukturell sehr ähnlich aufgebaut ist) als vorzügliches Antidepressivum gewirkt. Im Gegensatz zu Benzos wirkt es vorwiegend auf den GABA-B-Rezeptor. Es ist keine sofortige Erleichterung, kein "In your face"-Effekt und keine Euphorie zu spüren, sondern eine subtile Stimmungsaufhellung und Abschwächung sozialphobischer Tendenzen, beginnend nach ca. 3 Stunden, bis zum Folgetag. Hierfür dosiere ich es im niedrigen Bereich von 500 bis maximal 1000mg. Die Art der Stimmungsaufhellung erlebe ich persönlich als verträglicher, "natürlicher" und ausbalancierter als von schulmedizinischen Klassikern wie SSRI. Höhere Dosen vermeide ich, da mir die lange Anflutdauer nicht geheuer ist und ich außerdem Angst vor einem manischen Zustand und auch eventueller Unverträglichkeit mit Citalopram habe.

Wichtig: Die Toleranzentwicklung und auch die Entwicklung von Absetzerscheinungen bei Abstinenz sollen sich bei täglichem Konsum recht schnell ausprägen. Zur dauerhaften Einnahme scheint Phenibut deshalb ungeeignet.

Ebenso wichtig: Ich spreche hier ausdrücklich nur von meinen eigenen Erfahrungen und Eindrücken.

Phenibut ist zum dauerhaften Konsum absolut ungeeignet. Macht ähnlich abhängig wie Benzos.

Wenn dir der Arzt nicht helfen kann probier mal Oxiracetam (keine "Droge" in dem Sinne, sondern ein recht unbekanntes Medikament gegen Demenz. Lässt sich leicht im Netz beschaffen.). Hat bei mir ne Zeit lang Wunder gegen Antriebslosigkeit bewirkt und hatte wenig bis keine Nebenwirkungen.
 

Und wawa, bist du mal Spazierngegangen? :)

Abgesetzt und durch Kombination anderer Mittel ersetzt (hauptsächlich Pramiracetam).

Kann Pramiracetam auch durchaus empfehlen. Ist allerdings (bei mir) nicht ganz so frei von Nebenwirkungen wie Oxi.

Auf die *racetame reagiert sowieso jeder irgendwie anders.
 

@Murmeltiersalbe: Hää, wofür entschuldigst Du Dich ? Keiner Deiner Beiträge fand ich irgendwie verletzend oder sowas.

@sezierte Psyche: spazieren gegangen bin ich nicht, aber habe das Gartenbeet umgegraben :)

Seit gestern ist die Antriebslosigkeit weg, das kann bei mir schnell gehen, in beide Richtungen. Heute gehts mir gut :)
 

Nicht verletzend, aber komplett überflüssig (von wegen schnellstens Termin beim Psychiater machen). Ich schätze, Du hast Deinen Glauben an die Psychiatrie völlig zu Recht weitgehend verloren.

Schön, daß es Dir besser zu gehen scheint. Btw: Ein Umzug (und sei es in der selben Stadt) ist übrigens auch immer gut gegen Antriebslosigkeit, stelle ich gerade fest :)

mein ambulanter Arzt (Psychiater) ist schwer in Ordnung. Aber die ADs, die er mir verschreibt, haben ihre Wirkung verloren.

Ich probiere es mit Sport & Sonnenschein die gute Phase zu halten.

Wenn Medikamente ihre Wirkung verloren haben, gibt es in der Psychiatrie auch noch die Möglichkeit für 3 Monate abzusetzen und dann wieder anzufangen, dann wirken sie oft wieder, sagt mein Arzt. Aber eine Garantie gibt es dafür auch nicht, und die Methode ist unangenehm, wegen der Absetzsymptome.