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User dauerhaft gesperrt
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|  Geschrieben: 03.04.06 21:57
zuletzt geändert: 03.04.06 22:06 durch WuKi (insgesamt 1 mal geändert) |
Ich habe den Beitrag "wie nimmt man ab" gelesen und da ich sowieso zunehmen will !
Wer kann mir sagen wie man am besten in kurzer Zeit 8Kg zunimmt!? Is ernst gemeint, ich will schon ein ganzes Jahr auf 68Kg kommen aber von dieser scheiß 60er Marke komm ich einfach nicht weg!
also 2-3 Klo abnehmen geht bei mir easy aber 1-3 Kg zuzunehmen is ne richtige Herausorderung!
Wer hat vielleicht Ideen oder Vorschläge? Am Besten wären Erfahrungen von Leuten!
Bin 1,80groß und 65kb schwer/leicht...
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Traumland-Faktotum
dabei seit 2003 2.709 Forenbeiträge
| Geschrieben: 03.04.06 21:59 |
Naja, die besten fressanfälle gibts auf thc und gbl. und jedenfalls ich nehme auch zu, wenn ichs übertreib. fernhalten solltest dich wohl von allen uppern, die wirken apettitzügelnd. sport soll auch helfen, also kraftsport, und richtig ernähren, also nich pures fett und so. manche kassen zahlen auch eine ernährungsberatung, vll wäre das ja mal was
Life's too short to be sad
Wishing things you'll never have
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~Caravan - Winter Wine~ |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2003
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| Geschrieben: 03.04.06 22:01
zuletzt geändert: 03.04.06 22:01 durch der-checker (insgesamt 1 mal geändert) |
einfach nichts anderes als softdrinks trinken....
und alles was wir hassen
seit dem ersten tag,
wird uns niemal verlassen,
weil man es eigentlich ja mag.... |
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Abwesende Träumerin
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| Geschrieben: 03.04.06 22:03 |
die probleme hätte ich als mädel auch mal gerne .. naja
2 topic :
mein freund bekommt wenn er breit ist immer nen übelsten fressflash .. am besten du isst einfach light produkte ... die haben viele leere kalorien .. davon musste also mehr essen damit du satt wirst ..und kraftsport machen soll auch gut sein ..
Ich habe kein Problem mit drogen, aber ohne! |
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| Geschrieben: 03.04.06 22:06 |
Danke für die schnelle Antwort,
Ich gehe zu GoldsGym aber je mehr ich trainiere und ich fresse gleicht sich das immer aus -.- ich hasse es!
ICh gehe inzwischen schon nen monat nimmer hin weil ichs mal anders probieren will, habe alles was ich gefuttert habe um ca15% erhöht aber da kommt nix^^
Irgendwie bin ich in der Hinsicht behindert!
Hat begonnen als ich 12 war oder so da habe ich anstatt fett zu werden wie meine freunde wurde ich schlanker *gg*
Heute bin ich 18 und habe mich um 5 kg verschrieben, da ich 65kg wiege und naja dann will ich trotzdem 8kg zunehmen..
73 is mein Target!
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 03.04.06 22:07 |
WuKi schrieb: Ich habe den Beitrag "wie nimmt man ab" gelesen und da ich sowieso zunehmen will !
Wer kann mir sagen wie man am besten in kurzer Zeit 8Kg zunimmt!? Is ernst gemeint, ich will schon ein ganzes Jahr auf 68Kg kommen aber von dieser scheiß 60er Marke komm ich einfach nicht weg!
also 2-3 Klo abnehmen geht bei mir easy aber 1-3 Kg zuzunehmen is ne richtige Herausorderung!
Wer hat vielleicht Ideen oder Vorschläge? Am Besten wären Erfahrungen von Leuten!
Bin 1,80groß und 60kb schwer/leicht...
Meiner meinung nach wäre die beste Idee einfach mehr essen und Ephedra ( wenn du es nimmst ) weglassen!
Ich hab vor ein paar Monaten auch noch 60 kg gewogen! Dann Ephedra abgesetzt und gefuttert!
Jetzt bin ich auf 68 kg und das bleibt auch so!
Zum Mod.
Ich kenne einige bekannte die durch THC magersüchtig geworden sind, kann das aber nicht bestätigen da ich auch immer einen derben Fressanfall bekomme!
MFG
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Ex-Träumer
dabei seit 2006 1.193 Forenbeiträge 1 Tripberichte 3 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 03.04.06 22:12 |
regelmäßig Pizza bestellen, so wie man es von Leuten kennt, die gerade eine eigene Wohnung haben 
finally, i killed that church |
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» Thread-Ersteller «
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| Geschrieben: 03.04.06 22:13 |
Naja über Thc sind die Meinungen sehr gespalten, die einen fressen die anderen würgen...
Ephedrin nehme ich net, ab und zu schmeiss ich mal 2 koffies rein 1x die woche oder so, das sollte aber nicht des problem sein!
Softdrinks würd ich gern mal wissen was davon am besten hilft. Und ich Futter Immer um 11uhr nen Brötchen(schule) um 15Uhr(nach der Schule, Um 19Uhr (abendessen) und dann noch gegen 21Uhr immer nen Tee mit was kleinerem Kuchen oder Snickers oder sowas!
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 03.04.06 22:14 |
mein tipp:
wenn du zunehmen ,und dabei noch (relativ) spass haben willst,dann "SAUFEN SAUFEN JEDEN TAG NUR SAUFEN!",))
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» Thread-Ersteller «
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| Geschrieben: 03.04.06 22:14 |
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Legalomat schrieb:
regelmäßig Pizza bestellen, so wie man es von Leuten kennt, die gerade eine eigene Wohnung haben
mein Abendessen besteht fast täglich aus Tiefkühlpizzen ausm Penny!^^
Ich trinke 4-5Mal am Tag Tee könnte das schlecht für Zunehmen sein?!
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2005
57 Forenbeiträge
1 Tripberichte
| Geschrieben: 03.04.06 22:16 |
trink doch einfach bier
soweit ich weiß macht das ja dick weils so viele kalorien hat ..
Ich habe kein Problem mit drogen, aber ohne! |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2005 767 Forenbeiträge 1 Tripberichte
| Geschrieben: 03.04.06 22:18 |
@ Wuki
Willst Du Muskelmasse aufbauen oder Fett?
Wenn Du Muskelmasse aufbauen willst bist Du ja auf dem richtigen Weg. Du musst nur auf Deine Ernährung achten! Die Frage ist nicht wieviel man ist, sondern was. Wenn Du genug Eiweiß am Tag zu Dir nimmst kannst Du den Muskelaufbau beschleunigen. Frag am besten mal im Fitness Studio nach, die können Dir auch noch andere Tipps geben.
" Schlafen ist Kommerz! "
++ Etwaige Rechtschreib- und Grammatikfehler in diesem Text sind gewollt und wurden hier mit Absicht versteckt. Wer sie findet, darf sie behalten. ++
++ Best viewed with open eyes and a human brain ver. 1.0 or above! ++ |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 03.04.06 22:19 |
simo mujunen schrieb: mein tipp:
wenn du zunehmen ,und dabei noch (relativ) spass haben willst,dann "SAUFEN SAUFEN JEDEN TAG NUR SAUFEN!",))
Schlechte Idee --->Nebenwirkungen,Sucht
Aber Die Zwischenmahlzeiten sollen ja ziemlich ansetzen!!
Iss zu den Mahlzeiten weniger und dafür dazwischen etwas mehr!!
MFG
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| Geschrieben: 03.04.06 22:19 |
Ich trinke ungern Alkohol!
Leider habe ich wirklich schon vieles Probiert und wie ihr lesen könnt isses einfach deprimierend!
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dabei seit 2006 54 Forenbeiträge 1 Tripberichte 1 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 03.04.06 22:24 |
Gibts da kein Wundermittel?
Also ich hätte überhautp kein problem 8kb fett zuzunehmen, denn ich wandle es in 0Komma nix in Muskeln um, das fgeht schneller als Muskeln aus Nichts umwandeln!
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