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Abwesender Träumer
dabei seit 2005 1.169 Forenbeiträge
|  Geschrieben: 17.08.07 16:36 |
Sport/häftiger Sex kann helfen beim Einschlafen ;-)
Ansonsten nützt da nicht viel, vllt ist es tatsächlich gut sich Unterstützung vom Onkel Doc zu holen (dem echten, nicht dem den de immer mit Fünfern ankommst ^^)
Aber nach 6 Monaten isses doch noch gar nicht so wild!?
"Ihr seid das Salz der Erde." Matthäusevangelium 5,13
"... unsere Suppe ist versalzen"
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2007 131 Forenbeiträge 1 Tripberichte 7 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 17.08.07 18:17 |
Pause ist schon mal gut. gegen Schlafprobleme helfen, wie schon von erwähnt wurde, viel Bewegung den Tag über, EIN Bier oder so zum einschlafen, die Kombination aus beidem und wenn gar nichts hilft so lange bei dämmerlicht lesen, bis man überm Buch wegschläft. tjaa.. und was Medikamente zum Einschlafen angeht, wäre ich zwar eher vorsichtig, aber letztlich ist es ja doch deine Sache.
Ein angenehmes Laster ist einer langweiligen Tugend bei weitem vorzuziehen.
Alles ist gut,
wenn es aus Schokolade ist |
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2007 4.352 Forenbeiträge 9 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 18.08.07 12:29 |
Also bei mir wirds demnächst auch problematisch mit dem Einschlafen. Es ist zwar unspektakulär, aber ich werds einfach durchstehen. Ich habs schon paarmal mitgemacht und hab nach zwo, drei Nächten wieder normal schlafen können.
Die Angst vor schlaflosen Nächten ist mE das Schlimmste daran, aber ich sag mir immer: what the hell soll passieren, außer, daß ich grübel und grübel und kaputt bin - das geht vorbei.
Bei mir wurde in Therapie allerdings drei Wochen noch THC im Blut nachgewiesen, warum die Docs mir auch heimliches Kiffen unterstellten. Ar***ö** naja, ist ja vorbei, das sind ja auch nur arme Würstchens gewesen, die wissens halt net besser.
Versuche echt, daß durchzustehen, es ist durchaus zu schaffen und das Gefühl hinterher belohnt einen schon sehr dafür.
grüße Silea
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Abwesender Träumer
dabei seit 2007
290 Forenbeiträge
6 Tripberichte
1 Langzeit-TB
| Geschrieben: 19.08.07 17:25 |
10 tage ? schön wärs.. seit 20 tagen kann ich jetzt keine nacht mehr durchschlafen und wache mehrmals von wilden träumen auf. war allerdings auch übelst krasser kiffer und hab auch noch mitm tabak aufgehört. Mit Problemen bin ich so umgegangen: Erst mal einen bauen... high... verdrängt... problem kommt wieder... erst mal einen bauen... high... verdrängt.. usw..
Jetzt is es als ob alles wieder zum Vorschein kommt und das beschäftigt mich dann in der Nacht. Ansonsten nicht die geringsten Entzugserscheinungen. "Nur" Durchschlafstörung.
Und Medikamente wirken nicht, bzw. die Nebenwirkungen sind im Vergleich zur Wirkung zu groß. Außerdem sind Medikamente generell scheisse und ich will nicht wieder Drogen nehmen.(und was is nen rezeptpflichtiges schlafmittel? ja es ist eine droge. früher wurde der begriff droge benutzt, wenn man die heutigen medikamente meint. daher auch der name "drogerie". drogen und medikamente, da gibt es viele überschneidungen, vieles kann für beide zwecke benutzt werden.)
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» Thread-Ersteller «
Abwesender Träumer
dabei seit 2005
24 Forenbeiträge
| Geschrieben: 20.08.07 14:57 |
Habe heute den gleichen Zettel wieder erhalten was soll ich machen wenn ich hingeh und es zu einen screening kommt bin ich positiv Habt ihr irgend einen Ratschlag was ich machen kann.
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2006 2.005 Forenbeiträge 1 Tripberichte 10 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 20.08.07 16:10 |
lass dich doch vom Arzt krankschreiben, wie hier schonmal empfohlen wurde
Egal was es is, mach was, sonst ziehts einen runter. Du bist so schnell am Arsch, dann ists zu spät dich zu wundern.
Ey dann is wies is, heim gehts nur noch durchn Spiegel. Der Endgegner bist du selber man, da hilft kein Gift und keine Engel. (218 Over) |
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Traumland-Faktotum
dabei seit 2007 2.746 Forenbeiträge 1 Tripberichte
| Geschrieben: 20.08.07 16:25
zuletzt geändert: 20.08.07 16:28 durch kiffikiffi (insgesamt 1 mal geändert) |
es irgedenwie schwänzen, wie schon gesagt, zeit gewinnen und clean werden.. aber je nach konsumverhalten kann das dauern!! ich war nach nem monat und 2 tagen abstinenz noch positiv auf dem screening! merke ja auch selbst, dass ich nach längerem konsum (täglich und total übertrieben, natürlich) noch 2-3 monate "druff" bin. so nachgezogenes bild, verzögerte scharfstellullung, lichtempfindlich usw.
hab mich aber dran gewöhnt, dass das bei mir so lang dauert. beim ersten mal aufhören wars der horror, als ich nach knapp 2 monaten immer noch nicht klar war hab ich gedacht ich wär hängengeblieben^^ sau übel.
hab jetzt vor kp, über 2 wochen oder so, das kiffen an den nagel gehängt. für "immer", da bei mir nur ganz oder gar nicht geht. (neuer abschnitt in meinem leben)
war echt übel am anfang, also wer das durchmachen muss tut mir echt leid. psychoterror vom feinsten, auch, weil ich viel zu spät aufgehört hab und dann quasi auf "entzug" auf nem seminar war ne woche. hab mich vorher total verrückt gemacht deswegen... aber egal
schlaf und essstörungen hatte ich ca. 10 tage lang. die ersten 2-3 tage wos anfing konnte ich absolut NICHTS essen, später hatte ich nach jedem bisschen essen stundenlang das gefühl, gleich kotzen zu müssen... echt nicht so geil.. (immernoch ein bisschen, aber geht langsam weg)
schlafen konnt ich die erste zeit absolut gar nicht, nur mit hilfsmitteln.
1 bis 2 bier vorm schlafen gehen halte ich für schwachsinn, jedes mal wenn ich angefangen hab alkohol zu trinken wurde ich grad noch mehr aktiv, so voll partylike halt... muss nicht bei jedem so sein bei mir wars halt so. ich musste mich echt jeden abend "abschießen". der schlaf war dann natürlich nicht sonderlich erholsam aber besser als nichts.
was ich auch zum schlafen benutzt hab weil ich jeden tag alk echt nicht haben kann, waren schlaftabs. hab da "hogar night" genommen (enthalten Doxylamin, ein stark müde machendes antiallergikum) und die gibts rezeptfrei in der apotheke.
suchtgefahr besteht bei den dingern auch imo überhaupt nicht (weswegen ich sie überhaupt genommen habe), da sie am nächsten tag total vermatschen, je nach dosis.
1/2 tab: leichte einschlafhilfe, vermatschung hält nur kurz am morgen an und ist nur schwach.
1 tab: normale dosis, man ist den ganzen morgen- mittag mittelmäßig vermatscht, zum abend hin gehts wieder
2 tabs: man schläft auf jeden fall. dafür ist man auch den ganzen tag total neben der spur.
mehr... würd ich von abraten, nur in notfällen..
(ich weis das natürlich nur von mir, kann ja bei euch anders (neben-)wirken)
N2O can do.
"[11gen] 01:13: herrjeh is das hier löresvergleich in beammeup erfahrungen ?"
"[raphti] 16:59: ich muss sagen seit ich bupre und morphin konsumiere hab ich keine depressionen mehr" |
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» Thread-Ersteller «
Abwesender Träumer
dabei seit 2005
24 Forenbeiträge
| Geschrieben: 20.08.07 16:32 |
Ich glaube kaum das ich das 2monate hinauszögern kann, und Krankschreiben was soll das bringen? Ich geh einfach nicht hin können sie e nix machen. Hoff ich halt
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2007 4.352 Forenbeiträge 9 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 21.08.07 14:13
zuletzt geändert: 21.08.07 14:26 durch Penthesilea (insgesamt 1 mal geändert) |
ja aber patze, das wirkt total unzuverlässig und drogig, wenn du einfach nicht kommst, damit bringst du die innerlich total negativ gegen dich auf.
Geh zum Doc und reich ein akkurates Attest ein, dann müssenses schlucken und es könnte ja auch tatsächlich was Schlimmes sein, was du hast.
Sei nicht dumm, spiel das Spiel mit so gut es geht, es kann nur zu deinem Vorteil sein, gibts hier noch andere Meinungen??
grüßiLee
äh will nochwas ergänzen wegen aufhören und was dabei hilft; Alk sehe ich genauso, erst wirst du aufgedreht und mußt dann recht viel trinken, so daß du praktisch ins Koma fällst, ist dem Hirn nicht sonderlich zuträglich. Meine persönliche Empfehlung ist Kratom.
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Abwesender Träumer
dabei seit 2005 229 Forenbeiträge
| Geschrieben: 21.08.07 15:51
zuletzt geändert: 21.08.07 18:08 durch (insgesamt 1 mal geändert) |
wenn ich nich schlafen kann wa eig nie vorkommt dann rauch ich mir nen dicken dope kopf aber das is hier wohl nich angebracht.
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Kommentar von (), Zeit: 21.08.2007 18:08
Danke für diesen hochqualifizierten Beitrag :/
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» Thread-Ersteller «
Abwesender Träumer
dabei seit 2005
24 Forenbeiträge
| Geschrieben: 22.08.07 17:31 |
Man man man der ganze stress war umsonst es ist nur um meinen Zivieldienst gegangen. So jetzt werd ich mal meine lady aus dem schrank holen. Danke für die ganzen Antworten.
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