LdT-Forum
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Abwesender Träumer
dabei seit 2016 96 Forenbeiträge |  Geschrieben: 22.08.17 11:04 |
| Hi May, ich rate Dir, probier es ein paar Tage oder Wochen aus. Bis jetzt ist ja nichts schädliches bekannt über die Substanz und es macht auch nicht abhängig. Ich hab bei ebay 20 mg Kapseln bestellt (was für Melatonin eine ziemlich hohe Dosis ist) und kann damit zumindest die ersten 4, 5 Stunden super tief schlafen und schlafe auch besser ein. Wenn ich allerdings so "clever" war mal 5,6 Tage durchgängig oder 14 Tage fast täglich Benzos zu nehmen, hilft Melatonin die ersten 2 Nächte nicht viel. Danach ist die Gehirnchemie wieder halbwegs ok und das Melatonin wirkt prima. You can turn your back on a person, but never turn your back on a drug ;o) | |
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Traumländer
dabei seit 2012 2.467 Forenbeiträge 5 Tripberichte 1 Galerie-Bilder | Geschrieben: 22.08.17 22:33 |
| Also ich kenne Benzos, Lyrika und Co. Habe meine Schlafprobleme jedoch "nur" durch jahrelangen Cannabiskonsum. Speziell dagegen habe ich Melatonin noch nicht eingsetzt. Ehrlich gesagt sind meine Erfahrungen damit auch sehr spärlich aber: Nachdem ich vorher auch nur 1mg Tabs kannte, die nahezu bis völlig wirkungslos waren, hat ein Freund mir mal ne 10mg Tablette gegeben. Dachte da passiert eh nix, also mitten am Tag eine gefuttert und joah...war wohl mein längster Mittagsschlaf. Ich konnte meine Augen kaum noch aufhalten, das kriegen selbst die meisten Benzos in normalen Dosen bei mir ned hin. Das war meine letzte Erfahrung damit und die war echt intensiv. "Immer wieder, wenn ich aus dem Leib aufwache in mich selbst, lasse ich das andere hinter mir und trete ein in mein Selbst; ich sehe eine wunderbar gewaltige Schönheit und [...] bin in eins mit dem Göttlichen" (Plot. IV.8.6) | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2015 251 Forenbeiträge | Geschrieben: 23.08.17 11:29 zuletzt geändert: 23.08.17 11:59 durch Mixery (insgesamt 5 mal geändert) |
| Für mich das beste Schlafmittel was zum Ryhtmus beiträgt. Maximal 2-3 Tage nehmen und ich hab meinen normalen Schlafrythmus immer wieder gehabt. Man soll Melatonin aber nicht länger als einen Monat nehmen. Hab es aber auch schon als Dauermedikation im Entzug benutzt und es hat mir sehr geholfen. Abhänigkeitspotenzial gleich Null, wirklich hab es über Monate genommen, dann von heute auf Morgen abgesetzt und absolut nichts hat gefehlt. Es haut einen nicht um aber man kann schlafen wenn man sich hinlegt. Die Augenglieder werden auch schwer nach einer Stunde. Nochmal nebenbeibemerkt, Kratom, Lotus und Melatonin zusammen verursachen stark luzide und teils visuelle Träume. Kann es echt nur empfehlen. @May: Hab deine Frage zu spät gelesen: Ja ich habe vor einigen Jahren sehr viel Benzos genommen (50-150mg Diaz am Tag) dazu noch Subutex, Kratom und Alkohol. Mit Lyrica hab ich aber keine Erfahrung. Das Melatonin hat mir ungemein beim Entzug geholfen, es hat nartürlich nicht den Schlag gegeben wie man es bei den anderen Substanzen gewohnt ist, aber ich hab es über Monate hinweg konsumiert (5mg am Abend) und muss sagen ohne wäre es schwerer gewesen. Hab zwischendurch immer wieder paar Monate keine genommen und später nur noch 2,5mg aber es hat immer wieder geholfen. Die Person von der ich die öfter mal bekommen hab meinte auch zu mir das ihm sein Arzt gesagt hat das es auch sehr gut bei Entzügen aller Art hilft. Der Arzt war total angepisst das man den Leuten bei Schlafproblemen lieber richtige Keulen verschreibt als Melatonin. Aber seit 2008 bekommste Melatonin nicht mehr vom Arzt verschrieben, außer du bekommst die Dinger von der Berufsgenossenschaft bezahlt und da auch nur mit ganz viel Glück. Es soll außerdem auch Krebs vorbeugen. | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2012 295 Forenbeiträge 3 Tripberichte | Geschrieben: 23.08.17 18:27 |
| Das mit dem Luziden Träumen kann ich bestätigen , ich habe da eh eine Affinität für aber mit Melatonin kann ich meinen Traum besser steuern und er bricht nicht so schnell willkürlich ab oder macht was er will :). Zudem kann ich mich immer noch sehr genau an den Traum von vor 2 Tagen erinnern hihi :D https://www.youtube.com/c/SerotoninSyndromeDJ/videos | |
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User gesperrt
dabei seit 2013 476 Forenbeiträge 2 Tripberichte | Geschrieben: 23.08.17 19:50 |
| Danke für eure Beiträge Leute! Hab mir aus verschiedenen gründen den klinikaufenthalt doch geschenkt, mache den Rest vom Entzug (wobei es da eh "nur" noch um hydromorphon und meinen Schlafmangel geht) auch zu Hause, trete mir endlich mal wegen ner Verhaltenstherapie in den arsch und werd im laufe der nächsten Tage mal Melatonin organisieren und ne zeit lang ausprobieren! @20fox: ich hab zu der zeit wo das bei mir los ging (so Anfang 2009) auch schon ne weile außer weed nix angepackt gehabt und dann kam es mehr oder weniger schlagartig, dass ich selbst total überdosiert nur 1-2 Stunden schlafen konnte, wach wurde, Bass bzw Getrampel von den Nachbarn hörte und der Rest war dann ein selbstläufer... Hab zumindest langsam wieder eine gewisse resthoffnung, ein leben ohne diverse gabaerge Substanzen führen zu können! LG und bis bald :) Solve et Coagula | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2014 1.016 Forenbeiträge | Geschrieben: 25.08.17 01:59 |
| versprech dir da nicht so viel vom melatonin . mein kumpel schwört zb drauf, springt aber auch auf alles an, wenn es sich auch um nahrungsergänzungsmittel zb und all den gesunden kram dreht . er nimmt 6 mg ! ich habe von 3-21 mg (erst vor 2 tagen ) alles probiert und merkte nichts . bin aber auch auf tili, lyrica und kratom . andere leutz die ich kenne und die keinerlei drogen oder medis nehmen, da teilt sich die meinung in etwa 50 % .melatonin ist ja auch keine wunderfaffe, wenns ums einschlafen geht, sondern um unterstützung/wiederherstellung der REM-phase usw.... einfach ausprobieren ...schaden tuts auf jeden fall nicht . viel erfolg und berichte mal bitte .... Das Leben ist eine Schlampe. Also lerne es zu ficken !!! | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2015 206 Forenbeiträge 1 Tripberichte | Geschrieben: 23.06.18 10:40 |
| Mir hilft Melatonin wunderbar beim einschlafen. Wichtig ist eben, dass man beim Wirkungsteintritt bereits schlafbereit im Bett liegt. Meine Dosierungen liegen zwischen 1-3mg oral, manchmal auch 1mg sublingual. 3mg nehme ich auch nur, wenn ich am nächsten Morgen im Bett rumlungern kann. Einfach schön lange im Bett liegen, wie zu jungendlichen Zeiten, also um der präsenilen Bettflucht entgegenzuwirken. 1mg dagegen nutze ich teilweise auch, wenn ich am nächsten Morgen früh raus muss, in dem ich so gezielt 1-2 Stunden früher einschlafe als üblich. Ich fühle mich auch insgesamt viel ausgeglichener nach einer Nacht auf Melatonin. Ob das oben Geschriebene so stimmt, bin ich mir auch nicht sicher. | |
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Moderator
dabei seit 2012 2.837 Forenbeiträge | Geschrieben: 23.06.18 11:32 |
| Ein Kinderarzt dessen Praxis um die Ecke eines meiner Arbeitsplätze war schwor auf einen (sehr niedrig dosierten) Melatonin-Saft bei regelmäßig schlaflosen Kleinkindern. Soweit ich weiß gibt es Diskussionen über die tatsächliche Wirksamkeit, insbesondere bezüglich der Resorption aus dem Magen ins Gehirn bei oraler Einnahme gibts sehr kritische Stimmen. Aber zumindest lässt sich an der mehrjährigen Praxis dieses durchaus beliebten und versierten Kinderarztes ablesen das es wohl durchaus auch mittelfristig gut verträglich ist und zumindest bei einigen Behandelten zu helfen scheint. Wer Sachen wie Benzos, Pregabalin oder Opioide gewohnt ist darf sich davon natürlich nicht das neue Weltwunder versprechen, wie Mercedes AMG S65 schon schrieb. Half the fun is learning! | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2015 206 Forenbeiträge 1 Tripberichte | Geschrieben: 23.06.18 12:07 |
| Lass die Stimmen bezüglich der Aufnahmen über den Magen ruhig kritsch sein. Die unzähligen Selbstversuche haben für mich ein eindeutiges Ergebnis. Und bei sonstigen geschluckten Substanzen brauche ich normalerweise eher mehr als meine Mitmesnchen oder angegebenen Dosen. Auch User, die regelmäßig Cannabis konsumieren könnten die Mela-Wirkung nicht bzw. nur abgeschwächt spüren, da Cannabis auch großen Einflauss auf den Melatonin-Spiegel hat. Allerdings ist man sich da noch nicht so einig in welcher Form. Ob das oben Geschriebene so stimmt, bin ich mir auch nicht sicher. | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 04.05.19 21:55 |
| 5mg schnellfreietzendes Melatonin sind eine taugliche einschlafhilfe die nach etwa einer halben Stunde wirkt. Alerdings, hat Mel. eine kurze Halbwertszeit, was dann, zumindest bei mir, zu einem Erwachen nach etwa 2 Std geführt hat, das Traumerleben hat sich leicht geändert, die träume sind etwas klarer und die Bilder sind komplexer. Ich habe mir dann 10mg Retard bestellt. Da dauert das Anfluten dann schon etwas länger, gut 1 1/2 Std. durchschlafen ist damit gut möglich und in der Dosierung ist es eine phantastische Traumdroge, die Träume sind sehr intensiv und das geht die ganze Nacht so. Das ist auch der Hauptkritikpunkte in der Dosierung/Retadierung wedren die Schlafphasen wohl zu sehr gestört was auf Dauer sicher nicht gesund ist. Fazit wer schlafen möchte greift am besten zu 5mg, wer eine Tarumdroge sucht, zu 10mg Retard. Missbrauchsphähig ist es nur als Traumdroge. | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 06.05.19 10:18 |
| Hallo, als ich 2012 mit ADHS diagnostiziert wurde und dadurch schwere Schlafstörungen habe, hat mein Psychiater es auch erst einmal mit Melatonin probiert. Melatonin ist ein Hormon, das beim Menschen den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert. Bei mir hats außer Alpträumen leider nix gebracht, somit nicht brauchbar für meine Durchschlafstörungen wenn ich ständig schweißgebadet und hellwach von den Alpträumen aufwache. Kenne aber Menschen für die es ein Segen ist. Habe hier mal den den Wiki-Artikel: https://de.wikipedia.org/wiki/Melatonin LG JoEh | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 06.05.19 11:46 |
| he joeh :) bei gabe von melatonin leben labormäuse angeblich 1,5-mal solange steht hier drinne  weil das so toll is gibts sogar nen kornkreis dazu  (das is das melatonin-molekül) | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 12.12.20 23:45 zuletzt geändert: 13.12.20 00:52 durch ehemaliges Mitglied (insgesamt 2 mal geändert) |
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Duo schrieb:
he joeh :)
weil das so toll is gibts sogar nen kornkreis dazu (das is das melatonin-molekül) Das finde ich mega krass mit dem kornkreis, danke! Hab mich extra angemeldet für diesen beitrag. Danke fürs Teilen!!!!! FRAGE zu Melatonin als "Rausch": Hatte gelesen dass 50mg melatonin einen sehr krassen traum verursachen können also luzide klartraummäßig. Hat das schon wer probiert? Gibt es bei melaton überdosis irgendwelche anzeichen von rausch oder so etwas? Hat das wer probiert schonmal? Ist ja ungiftig. | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 14.12.20 16:15 |
| irgendwelche erfahrungen hierzu also melatonin über zu dosieren und krass zu träumen dann zb? | |
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Moderator
dabei seit 2012 2.837 Forenbeiträge | Geschrieben: 14.12.20 22:28 zuletzt geändert: 14.12.20 23:10 durch Pharmer (insgesamt 1 mal geändert) |
| "Ungiftig" ist sehr relativ und nicht unbedingt die beste Beschreibung irgendeiner Substanz... Klar, mir sind auch keine Schädigungen oder Todesfälle durch Melatonin bekannt, obwohl ich jahrelang Melatoninrezepturen hergestellt hab und in der Zeit guten Kontakt mit den verschreibenden Ärzten hatte - aber wenn man mal genauer drüber nachdenkt, ist das eigentlich ein ziemlich deutliches Indiz für die Vermutung dass über den Magen appliziertes Melatonin überhaupt nicht im Gehirn ankommt. Sehr wahrscheinlich ist, dass es nichtmal die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann, genauso wie die meisten anderen Neurotransmitter und Hormone auch nicht. Hormone sind grundsätzlich in enorm kleinen Dosierung extrem stark wirksam, dementsprechend haben exogen zugeführte Hormone auch extrem schmale therapeutische Breiten, sehr gefährliche Effekte bei Überdosierung und meist starke Nebenwirkungen. Wenn exogen zugeführtes Melatonin, trotz seiner wichtigen Rolle im Hirnstoffwechsel, diese Eigenschaften nicht hat - und das hat es offensichtlich nicht - dann kann das eigentlich nur bedeuten dass es garnicht erst da landet wo es wirken soll. Und genau so lautet mittlerweile eigentlich auch der wissenschaftliche Konsens. Ergo: Nein, ich bin ziemlich überzeugt davon dass Melatonin bei Überdosierung keine Klarträume verursacht, weil es auch in normaler Dosierung keine vom Placeboeffekt unterscheidbare Wirkung zu haben scheint. Aber da es aus genau demselben Grund auch nicht sonderlich schädlich ist, besteht kein Grund für dich es nicht einfach auszuprobieren. Viel Spaß. Half the fun is learning! | |
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