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LdT-Forum » Konsum » Sucht, Abhängigkeit & psychische Probleme » Schlafstörungen, Alternative zu klassischen Medikamenten


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AutorBeitrag
Traumländer



dabei seit 2013
192 Forenbeiträge

  Geschrieben: 13.10.22 12:19
zuletzt geändert: 13.10.22 15:06 durch metl (insgesamt 1 mal geändert)
Fliegenpilz gibt auch einen tiefen, erholsamen und traumreichen Schlaf.

Und Mulung wirkt auch gut schlaffördernd.
 
Träumer



dabei seit 2022
31 Forenbeiträge

  Geschrieben: 13.10.22 17:00
metl schrieb:
Fliegenpilz gibt auch einen tiefen, erholsamen und traumreichen Schlaf.

Wacht man da überhaupt wider auf?
Lol würde nie auf die Idee kommen zum schlafen Fliegenpilze zu naschen lol

Ulai
Traumländer



dabei seit 2008
3.013 Forenbeiträge

  Geschrieben: 23.11.22 11:15
500 mg Metamizol-Natrium-Monohydrat, 365 ml Ethanol, 100 mg Lamotrigin, 50 mg Quetiapin, 1 mg Lorazepam, und ich wünsche mir einen ruhigen Schlummer...
Liebe ist Leben.
Endlos-Träumer



dabei seit 2020
1 Forenbeiträge

  Geschrieben: 25.11.22 10:39
Hallo,

Ich leide schon viele Jahre an Schlafproblemen und mein Psychiater
Verschreibt mir dagegen Valium 10mg und das hilft gut.

Was bei mir am besten Hilft um zu schlafen, das ist Thalidomid 100mg.
Damit schlafe ich sehr gut, das kann ich aber nicht dauerhaft nehmen.
Wegen den Nebenwirkungen und weil es mir nicht als Schlafmittel
verordnet wurde.

Sport hilft auch etwas, aber gegen mein RLS komme ich nicht mal mit
50km Tretroller an...
 
» Thread-Ersteller «
Dauer-Träumer

dabei seit 2021
43 Forenbeiträge
2 Tripberichte

  Geschrieben: 25.11.22 11:18
Hier bin ich noch Mal ein paar Monate nachdem ich die Frage hier eröffnet habe. Meine Schlafstörungen kommen wahrscheinlich von einem zu hohen Puls ausgelöst durch eine Mitralklappeninsufizienz...schöne scheiß und das mit 21 Jahren. Es werden jetzt weiter Untersuchungen gemacht. Die Diagnose erklärt auch die Abnahme meiner Leistungsfähigkeit, habe teilweise in letzter Zeit schon weiche Beine bekommen nach einer halben Stunde spazieren. Also was lernen wir daraus, bei Schlafstörungen immer auch körperliche Ursachen mit abklären lassen. Ich werde jetzt erst Mal weitere Untersuchungen machen lass uns dann gucken wie es weiter geht. Grüße
 
Endlos-Träumer



dabei seit 2020
19 Forenbeiträge

  Geschrieben: 25.11.22 11:48
Hey

Ich habe momentan auch mit dem selbem Problem zu kämpfen. Bin jetzt seit 11 Tage Opiod frei, aber an wirklichen Schlaf ist noch nicht zu denken....
Eben maximal für 4-5h pro Nacht und das auch nur mit Hilfsmitteln.

Habe zwar die Medikamente die ich während des Entzuges nahm schon abgesetzt (Lyrica / Oxazepam), die hatten mir aber fürs schlafen bzw. hauptsächlich einschlafen auch kaum etwas gebracht.

Mein Problem ist, dass ich vor allem gegen Abend immer eine Unruhe in Beinen und Armen bekomme und das kann ich einfach nicht abschalten. Was aber definitiv Hilft ist Cannabis, zumindest bei mir! Jedoch kann ich aufgrund meiner aktuellen Situation davon nichts konsumieren, wobei ich es die letzten 4 Tage dann doch gemacht habe..., oh man hab schon Bammel das ich das Zeug nicht mehr rechtzeitig aus meinem Urin bekomme :(

Hoffnung das es schnell wieder draußen ist, macht mir das Oxazepam, welches ich 7 Tage eingenommen habe in Dosen zwischen 30-50mg / Tag mittlerweile schon nicht mehr angezeigt wird. Hab scheinbar einen guten Stoffwechsel, den hatte ich aber schon immer...., da ich essen kann was ich möchte aber nicht zunehme :)

Hoffe das wird bald besser, das schlägt mir mittlerweile richtig auf die Psyche. Hab schon allesmögliche probiert. Auch den ganzen Tag über körperliche Anstrengung bringt nichts....

Momentan bin ich davon Tagsüber gefühlt einfach nur noch kaputt und nicht leistungsfähig.

Fürs Dopamin nehme ich täglich Tribulus terrestris, aber das bringt scheinbar nicht wirklich was.

Loperamid habe ich ausprobiert in Dosen bis 4mg, brachte aber auf Dauer auch keine Besserung.

Gestern hatte ich mal etwas Prometazin probiert, aber hab auch nichts geholfen, bis ich dann eben um 01:00 wieder zum Joint gegriffen habe, davon machen mich 3 Züge total ruhig und ich kann im Bett liegen und darauf warten das ich einschlafe ...

Machts gut

Brtlbrt



Oh Angie, don't weep
All your kisses still taste sweet
I hate that sadness in your eyes
But Angie, I still love you, baby
Everywhere I look I see your eyes
There ain't a woman that comes close to you
Come on baby dry your eyes
Träumer

dabei seit 2022
66 Forenbeiträge

  Geschrieben: 25.11.22 11:49
Zitronenfalltür schrieb:
500 mg Metamizol-Natrium-Monohydrat, 365 ml Ethanol, 100 mg Lamotrigin, 50 mg Quetiapin, 1 mg Lorazepam, und ich wünsche mir einen ruhigen Schlummer...


Für noch tieferen Schlaf empfehle ich statt Metazimol (das habe ich wg meinen Rückenproblemen drei(!) Monate verschrieben bekommen, dann wurden meine Leberwerte so schlecht dass sie mir was anderes verschreiben mussten...) Tilidin. Tramadol fällt raus wegen der Sero-Komponente... Dann vielleicht gleich Morphin? Schade, dass Tapentadol BtMG ist, das hatte ich Anfang des Jahres (da war ich gerade clean zu der Zeit) und das hat mir echt gut gefallen (und geholfen wg den Rückenschmerzen). Jedenfalls alles Gute!

thinkpad schrieb:
....Sport hilft auch etwas, aber gegen mein RLS komme ich nicht mal mit 50km Tretroller an...


Check mal Clonidin aus. Das ist ein verschreibungspflichtiger Betablocker, der die Produktion von Adrenalin hemmt (und saumüde macht weil's auch den Blutdruck senkt), was natürlich bei einem akuten Affen goldwert ist. Ich bin, wenn ich einen Affen habe oder gar ganz entziehe, unglaublich empfindlich mit den Beinen, die merke ich schon bevor mir die Nase läuft aber das Clonidin killt das ganze für mich unglaublich zuverlässig und vor allem heftig. Ich war krass überrascht WIE SEHR mir das hilft. Alles Gute!

pokerace schrieb:
Meine Schlafstörungen kommen wahrscheinlich von einem zu hohen Puls ausgelöst durch eine Mitralklappeninsufizienz...schöne scheiß und das mit 21 Jahren.....


Ui, bist du jung eek ... ich könnte legit dein Daddy sein lol2 (nicht falsch verstehen bitte, ist nicht böse gemeint, es flasht mich nur immer wenn ich so ein Alter lese wie alt ich doch schon geworden bin lol2 ) aber lies' bitte mal was ich dem User thinkpad oben geschrieben habe, aber bitte besprich es vorher mit deinem Arzt weil das hört sich schon ernst an. Dir ebenfalls alles Gute!
 
Dauer-Träumer

dabei seit 2021
34 Forenbeiträge

  Geschrieben: 25.11.22 14:49
Moin,

ich hatte fast 15 Jahre Schlafstörungen, ziemlich schwere, weiß also wie das ist. Mittlerweile sind die deutlich besser geworden und ich nehme nur noch 0,5-1mg Melatonin mit Johanniskrauttee. Als Tee nehme ich den von Kaufland, also nichts besonderes. Ich mache 2 Beutel auf, gebe alles in eine Tasse und lass es 10 Minuten ziehen, trinke die Pflanzenteile mit. Dann eben Melatonin, nach bedarf.

Psychologisch gesehen, macht es Sinn, sich mit der Schlaflosigkeit abzufinden. Das hilft dabei, nicht schon mit der Angst ins Bett zu gehen wieder nicht schlafen zu können. Auch sollte man nicht mehr ständig auf die Uhr sehen, das setzt einen noch mehr unter Druck. Ich will das nicht bagatellisieren, war teilweise 3-4 Tage ohne Schlaf, weiß wie einen das fertig macht. Unterm Strich, muss man sich mit der Situation arrangieren.
 
Traumländer



dabei seit 2009
900 Forenbeiträge
2 Tripberichte

  Geschrieben: 25.11.22 16:06
Servus,

mit CBD-Öl habe ich zwar keine Erfahrung, allerdings mit thc-freiem Hanfblütentee. Und davon bin ich wirklich begeistert. Ich leide eigentlich schon mein ganzes Leben lang an Schlafstörungen. Mein größtes Problem sind/waren ständige Albträume. Durch den Hanfblütentee hat sich mein Schlaf deutlich verbessert. Ich habe deutlich weniger Albträume, kann länger schlafen und fühle mich insgesamt erholter. Falls es also mit dem CBD-Öl nicht klappt, würde ich es auf jeden Fall auch noch mit so einem Tee probieren. Man hat ja nichts zu verlieren. Erstens ist der umgerechnet deutlich günstiger und zweitens kann ich mir gut vorstellen, dass bei einem Hanfblütentee nicht nur das CBD einen Einfluss auf den Schlaf hat.

Falls Du hauptsächlich Probleme mit dem Einschlafen hast, stehen die Chancen vielleicht nicht so gut, dass es hilft. In der Hinsicht konnte ich keinen Unterschied feststellen. Ich zumindest schlafe davon auch nicht schneller ein. Und viele andere - nachdem was ich alles gelesen habe - offensichtlich auch nicht.

Was aber noch ganz wichtig ist: Wenn man so einen Tee zubereitet, muss man das deutlich länger machen als meistens angegeben wird. Ich mache meinen Tee immer mit Milch (evtl. noch ein Stück Butter oder Margarine) und lass das Ganze 60 bis 80 Minuten vor sich hin köcheln. Nach meiner Erfahrung hat es keinerlei Effekt, wenn man den Tee deutlich kürzer köcheln lässt.

Wünsche auf jeden Fall allen Betroffenen viel Erfolg und Kraft!

Viele Grüße,
Anonymus
Egal wie viel Schlechtes Du erlebt hast:
Behalte immer einen Funken Hoffnung in Dir.

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