Kann ich alles nicht bestätigen, hatte bei mir überhaupt keine psychoactive Wirkung. Ich hatte an dem einen Abend wo ich das konsumiert hab auch Probleme beim Einschlafen, glaub nicht dass es dem Einschlafen abträglich ist, hilft aber auch nicht dabei.
Ich würde Melatonin dazu nehmen, dann kannst gut einschlafen.