Diese Haltung gegenüber AD's scheint recht verbreitet. Erscheint auch plausibel, aber was wenn AD's überhaupt erst ermöglichen die Problematik vernünftig zu erfassen und dann gezielt und aus eigener Kraft zu bekämpfen ?
Es liegt wohl in der Natur der Depression sich selbst aufrecht zu erhalten, ihre Waffen sind dabei Zwangsgedanken, "chemisch"-schlechte Laune (also keine Frage der Einstellung mehr, wenn die Transmitter-Konzentrationen und die Reproduktion erstmal runter ist, kommt man da so leicht nichtmehr raus, das Gehirn ist auf Verzweifeln programmiert), Selbstmitleid etc.

Der natürliche Weg aus der Depression geht gewöhnlich über eine Therapie, aber letztendlich ermöglicht diese auch nur andere Perspektiven und hilft somit die Situation anders zu bewerten und dadurch letztendlich die Depression zu verlassen.
Ich denke der Unterschied zwischen AD und Therapie ist garnicht so gross wie angenommen (die biochemischen Veränderungen sind sich sehr ähnlich), bloss darf man AD's nicht mit der "Nehmen und gut"-Einstellung behandeln, so würde die Problematik tatsächlich nur verdrängt werden und irgendwann würde es einen umhauen, denn kleiner werden Probleme durch Verdrängen i.d.R. nicht ;)
Letztendlich muss man sich die gleichen Fragen stellen wie der Doc sie einem stellen würde - vielleicht muss man sogar bloss die gleichen Antworten finden...viele Wege führen zur Erkenntnis, man muss nur die Hindernisse aus dem Weg räumen.