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Ex-Träumer
|  Geschrieben: 29.08.07 03:07 |
Alkoholiker ....
Ein Wort welches ich für gewöhnlich verabscheue. Eigentlich wollte ich niemals so werden wie mein Vater, oder mein Bruder ... Leute die ihren Frust in Alkohol tränken. Aber genauso wie es uns ständig gesagt wird hat es sich zugetragen. Ich hab nur gelegentlich, vielleicht jedes zweite Wochenende getrunken, nichtmal bis zum Vollrausch, wie es manch andere von uns tun.
In letzter Zeit ... den letzten Monaten hatte ich Stress, Kummer und diverse andere Sorgen. Aufgrund dieser Probleme habe ich aufgehört meine, eigentlich bevorzugten, psychedelischen Drogen zu nehmen. Dazu gehörten Cannabis, Pilze und LSA haltige Samen. Ihr wißt, negative Grundstimmung beschert nur Bad Trips ... von daher vernünftig was ich tat ... weniger vernünftig jedoch - meine Lösung in Alkohol zu suchen.
Zur eigentlichen Sache:
Ich trinke im Moment jeden zweiten bis dritten Tag ... und zwar soweit bis ich nichts mehr geht. Ihr versteht. Eigentlich wollte ich es mir bisher nicht eingestehen. Immer wieder habe ich mir gesagt, hey ... die letzten Wochen ... vielleicht Monate waren eine Scheiß Zeit, aber das wird wieder. In letzer Zeit ... das heißt den lezten zwei Wochen habe ich aber akkut gemerkt das irendetwas nicht stimmt.
Das waren kleine Anzeichen ... im einzelnen...
Immer wenn ich arbeite ... freue ich mich auf freie Tage um mich Abends zu betrinken ... ich denke nur an diese Abende.
Heute ... im Moment als ich das schreibe ... habe ich 1 1/2 Flaschen Wein getrunken ... dazu ein paar Martini und merke kaum was.
Entweder habe ich meine Tolleranz bereits so gesteigert oder ich weiß auch nicht.
Ich habe tagelang Kopfschmerzen wenn ich nichts trinke!
Mehr fällt mir gerade nicht ein ... naja, außer eben genau das ... mein Gedächtnis lässt in letzter Zeit auch zu wünschen übrig, was mir Probleme am Arbeitsplatz macht.
Ein weiteres Problem ist ... ich kann mich kaum in eine Behandlung begeben. In meiner Arbeit habe ich Teildienste ... das heißt ich arbeite von früh Morgens bis Mittag ... und von früh Nachmittag 3-4 Uhr bis teils 10 Uhr Abends. Meinem Vorgesetzten will ich das nicht sagen, der ist ohnehin schon sauer auf mich und meine unzuverlässigkeit.
Kann mir irgendjemand mit etwas Erfahrung zu diesem Thema sagen was ich tun könnte?
Bin gerade echt am Arsch, eigentlich bin ich kein Mitleidsmensch aber im Moment kann ich echt Hilfe gebrauchen.
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Traumland-Faktotum
dabei seit 2007 2.746 Forenbeiträge 1 Tripberichte
| Geschrieben: 29.08.07 03:26 |
ok ich versteh dich, aber du bist noch in einem frühen stadium, du hast noch die chance! HÖR AUF! LASS ES! du schaffst es auch ohne alk! geb dir einen ruck, und lass es auf tod und verderben. schlag dich von mir aus jedes mal wenn du denkst es geht nicht mehr, aber HÖR AUF dich zu betrinken!
manchmal braucht man das, es ist auch nichts dagegen zu sagen sich ab und zu zu betrinken, aber sobald es zur regelmäßigkeit wird, ZIEH DIE SCHEISS NOTBREMSE!
du hast noch die chance, andere sind schon zu tief drin... da hilft alles nicht mehr..
es ist nicht damit getan, dass du ein paar tage/wochen clean bleibst! sobald ein problem in deinem leben auftaucht, musst du es schaffen es anderweitig zu lösen!
ES BRINGT DIR NICHTS DEINE PROBLEME IN ALKOHOL ZU ERTRÄNKEN! es verschiebt die probleme nur! setzt dich damit auseinander!
du brauchst keine therapie, NOCH NICHT!
zeig einen eisernen willen, wenn du es ein paar monate/jahre geschafft hast, kannst du unglaublich stolz auf dich sein!
DU schaffst es, DU hast die macht!
verkack dir nicht dein leben für immer!
ich wünsche dir viel glück auf deinem weg! aber es hängt alleine von dir ab, von niemand anderem!
viel glück!
N2O can do.
"[11gen] 01:13: herrjeh is das hier löresvergleich in beammeup erfahrungen ?"
"[raphti] 16:59: ich muss sagen seit ich bupre und morphin konsumiere hab ich keine depressionen mehr" |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 29.08.07 03:44 |
Danke Mann,
hilft mir wirklich aufmunternde Worte zu hören.
Ich verspreche auch ich werds versuchen ... ich schätze manche hier kennen das oder, heute denkt ihr "jetzt muss schluss sein" und ein paar Tage darauf sagt ihr euch "ach komm, einmal noch, kann schon nicht so schlimm sein" ... so gehts mir gerade.
Ich habe den Willen ... den hatte ich schon vor Wochen ... vor einem ... oder zwei Monaten ... aber immer wieder rutsche ich hinein. Darum danke ich auch für die Worte welche.
Hätte eher damit gerechnet das mir jetzt geraten wird sofort zu irgendeinem Arzt oder einer Selbsthilfegruppe oder weiß der Teufel was zu gehen.
Vielleicht kann ich es wirklich noch selbst hinbiegen ....
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Traumland-Faktotum
dabei seit 2007 2.746 Forenbeiträge 1 Tripberichte
| Geschrieben: 29.08.07 03:58 |
ohne scheiß. NOCH kannst du es selbst schaffen, der alk darf nicht die überhand gewinnen!!
probier es nicht, SCHAFF ES!
ich will echt nicht noch jemanden am alk kaputt gehen sehen... eine seehr unterschätzte droge, von vielen!
DU hast die chance, vermassel es dir nicht!
einmal richtig besessen vom alkohol und du kannst dir schonmal dein grab schaufeln...
schlimmer als heroin imo, da jederzeit verfügbar, gesellschaftlich integriert usw..
viel glück und kraft, auch in schweren zeiten!
ich will dich nicht als eines der unglaublich vielen todesopfer durch alkohol in deutschland sehen! echt nicht!
N2O can do.
"[11gen] 01:13: herrjeh is das hier löresvergleich in beammeup erfahrungen ?"
"[raphti] 16:59: ich muss sagen seit ich bupre und morphin konsumiere hab ich keine depressionen mehr" |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2007 46 Forenbeiträge
| Geschrieben: 29.08.07 09:35 |
Du schaffst das schon, is nicht gerade einfach aber wenn du es wirklich willst dann geht das.
Kenne mich auch ein bischen aus mit Alkohol, mein Großvater is dran gestorben und mein Vater is auch schon einer, allerdings trinkt mein Vater zum Glück erst ab abends.
Trinke selber auch gerne mal was Bier oder so und hatte
selber schon 2-3 Phasen wo ich meinen Bier konsum nich mehr im Griff hatte. Sprich schon morgens die erste Flasche Bier.
Aber sich dessen bewußt sein und darüber reflektieren is schon ein guter, großer Schritt in die richtige Richtung. Hatte meine letzte Phase erst Anfang des Jahres als ich mit einer Unfallbedingten Behinderung aus dem KH gekommen bin. Aber auch als Krüppel will ich nicht noch gleichzeitig Alki sein, da muß doch noch was geben im Leben, kann ja nicht alles gewesen sein.
Ich kann mich da zum glück wieder beherrschen und kaufe mir einfach nur noch 2 mal im Monat einen Kasten Bier, wenn der halt leer is dann wird gewartet bis die 2 Wochen um sind. Weil wenns im Kühleck steht is es auch schnell leer.
Drücke dir die Daumen das du es schaffst, gibt halt kaum gemeinere Drogen als Alkohol, und Nikotin..
Vom Nikotin komme ich selber auch noch nicht los. 
Also gib dir einen Ruck, du bist noch nicht so alt und noch nich so tief in der Abhängigkeit, noch kommst du ohne Probleme von weg.
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Abwesender Träumer
dabei seit 2006 590 Forenbeiträge 4 Tripberichte 5 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 29.08.07 10:49 |
Zitat: Ich verspreche auch ich werds versuchen ... ich schätze manche hier kennen das oder, heute denkt ihr "jetzt muss schluss sein" und ein paar Tage darauf sagt ihr euch "ach komm, einmal noch, kann schon nicht so schlimm sein" ... so gehts mir gerade.
hm ja ich denk das kennt hier fast jeder, das is ja DER spruch...
einmal noch, und dann is schluss, oder so schlimm is das eine mal jez auch nich...
aber du kannst dir sicher sein, es bleibt dann nich bei einem mal!!!
Ich wünsch dir viel glück und kraft damit du den absprung noch schaffst, wie gesagt, noch bist du in nem stadium wo du selber die notbremse ziehen kannst!
Abwärts führt die Spirale der Süchte, enger und enger werden die Kurven, kürzer und kürzer die Schnitte, im Staccato der Cuts wechseln sich die Abstürze ab, gnadenlos folgerichtig, vom kleinen Desaster bis zur absoluten Katastrophe. Jeder ist am Schluss a |
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2007 11 Forenbeiträge 1 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 29.08.07 11:23 |
Zitat: einmal richtig besessen vom alkohol und du kannst dir schonmal dein grab schaufeln...
schlimmer als heroin imo, da jederzeit verfügbar, gesellschaftlich integriert usw..
Ich kann dem absolut nur zustimmen, bis auf das Gleichnis mit Heroin. Da finde ich Alk nicht schlimmer als H aber mindestens genauso fatal!!
Du hast schonmal die Einsicht, dass da etwas nich stimmt und jetzt fehlt noch der entscheidene Schritt um damit aufzuhören. Dein Vater und Bruder trinken und du selber willst doch nicht so werden wie sie. Also weißt du doch, wie so eine Abhänigkeit aussieht. Glaub mir, jede Sucht hat seinen Grund und ich hoffe, du suchst dir einen Psychotherapeuten. Nicht nur, um deine Sucht in den Griff zu bekommen, sondern auch deinen Frust zu erkennen/umgehen zu können. Denn ich glaube, so ganz ohne Hilfe geht es leider nicht. Die Therapeuten richten sich mit den Terminen ganz nach dir (bzw mit Absprachen).
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Abwesender Träumer
dabei seit 2007
179 Forenbeiträge
3 Tripberichte
| Geschrieben: 29.08.07 11:47 |
was ich noch beitragen kann ist,keine ausnahmen zu vereinbaren...
wenn man plötzlich das verlangen bekommt (kenn ich von nikotin) ,dann lässt man sich tausende ausreden einfallen,warum man jetzt noch in der entzugsphase doch wieder trinkt/raucht...
mach es einfach nicht
ein tipp:versuche dir vorzustellen dass die sucht dein meist gehasster gegener ist,und mit jedem tag den du ohne alk überstehst lachst du über die sucht (von mir aus stell dir einen teufel unter der sucht vor^^)und langsam fängst du an auf die sucht zu spucken,sie zu treten.und du wirst sehen ,langsam zieht sie sich ins dunkle zurück.
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Abwesender Träumer
dabei seit 2007
290 Forenbeiträge
6 Tripberichte
1 Langzeit-TB
| Geschrieben: 31.08.07 16:40
zuletzt geändert: 31.08.07 16:44 durch normalverbraucher (insgesamt 2 mal geändert) |
Ohhh man. Alkoholiker zu sein, bedeutet immer Alkoholiker zu sein. Die absolute Horrorvorstellung für mich. Ich kiffe zum Glück lieber. Also wenn du nicht komplett nüchtern entziehen kannst,
würd ich mit gras entziehen. Aber denk daran, dass du noch nen paar jahre glücklich leben willst,
was als alkoholiker nur trocken möglich ist.. wenn de kiffeholiker wirst, is das immer noch besser als das was du jetzt zu werden beginnst..
und ich würd mir klare prioritäten setzen: Das du vom Alk wegkommst muss dir wichtiger sein,
als so gut wie alles andere. Motivation brauchst du dafür. Hobbys, Interessen, geh in nen Verein, treff Leute die klar sind im kopp, treff dich mit keinem mehr, der in deiner gegenwart trinkt..
ach gibt motivation in Yahoo(nein nicht google:D) ein und mach was da steht^^
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 01.09.07 01:24 |
normalverbraucher schrieb: Ohhh man. Alkoholiker zu sein, bedeutet immer Alkoholiker zu sein. Die absolute Horrorvorstellung für mich. Ich kiffe zum Glück lieber. Also wenn du nicht komplett nüchtern entziehen kannst,
würd ich mit gras entziehen. Aber denk daran, dass du noch nen paar jahre glücklich leben willst,
was als alkoholiker nur trocken möglich ist.. wenn de kiffeholiker wirst, is das immer noch besser als das was du jetzt zu werden beginnst..
und ich würd mir klare prioritäten setzen: Das du vom Alk wegkommst muss dir wichtiger sein,
als so gut wie alles andere. Motivation brauchst du dafür. Hobbys, Interessen, geh in nen Verein, treff Leute die klar sind im kopp, treff dich mit keinem mehr, der in deiner gegenwart trinkt..
ach gibt motivation in Yahoo(nein nicht google:D) ein und mach was da steht^^
Bist du Sozialarbeiter? genauso redest du nämlich ^^.
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Traumländer
dabei seit 2007 570 Forenbeiträge
| Geschrieben: 01.09.07 02:26
zuletzt geändert: 01.09.07 02:28 durch Drain Bamage (insgesamt 2 mal geändert) |
Ich kann dir nur raten es garnicht erst zu probieren kontroliert zu trinken. Das ist viel schwieriger als es ganz zu lassen, glaub mir ich weiß wovon ich rede. Da ein Alkoholproblem oft eine Depression mit sich führt (und in deinem Fall hört es sich auch ganz danach an) solltest du vielleicht einen Fachmann aufsuchen.
Handel jetzt und nicht wenn es zu spät ist. Ünterschätze nicht die vernichtenden Außmaße die Alkohol anehmen kann und wenn du das Gefühl hast das Alkohol dir in gewissen Momenten guttut ist das reine Illusion, es verschlimmert die sowieso schon vorhandenen Probleme und bringt neue dazu.
Alkoholismus ist eine Krankheit ist und keine Charakterschwäche, was von Vielen gerne so gedeutet wird.
Ich wünsch dir viel Glück
E: Das Buch "Nie wieder Kater" von Allen Carr kann ich empfehlen.
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Abwesender Träumer
dabei seit 2007
121 Forenbeiträge
1 Tripberichte
| Geschrieben: 01.09.07 06:57 |
Selbst mit einem ungesunden Trinkverhalten ausgestattet, wage ich dir zu wiedersprechen. Alkoholsucht ist keine Krankheit, weil sie nicht durch irgendwelche Erreger ausgelöst wird oder eine fehlerhafte Genetik, sondern durch stetiges, langwieriges zuführen von Alkohol. Damit will ich sagen, daß ein freier Wille darin ist, ganz im Gegensatz zu einer Grippe oder einem Krebsleiden, welche eher zufällig einen Menschen befallen können.
Alkoholsucht oder Süchte überhaupt als Krankheit hinzustellen
entspricht einfach keiner Realität und keiner Deutung des Begriffes Krankheit, ist wohl eher ein Teil unserer mittlerweile kulturell verankerten politischen Korrektheit.
Falls man aber keinen relativ kontrollierten Umgang damit finden kann, so ist es wohl besser, es ganz zu lassen und im Trinken abstinent zu sein.
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2007 4.352 Forenbeiträge 9 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 01.09.07 10:46 |
jap Svenson, genau so empfinde ich das auch, diese "Krankheit" ist nunmal hausgemacht und genauso wie man sich da reingeschafft hat, muß man sich auch wieder rausschaffen.
Und was gibt es an Normalverbrauchers post auszusetzen? recht hat er!
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Traumland-Faktotum
dabei seit 2004 5.108 Forenbeiträge 3 Tripberichte 10 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 01.09.07 11:40 |
Willkommen im Club...
Ist die "Vorstellung" für dich, dein ganzes Leben kein Alkohol mehr trinken zu dürfen/können genauso schrecklich wie für mich?
Das werd ich sicher nie schaffen, red mir das au immer schön "ah passt schon, kanns ja noch aufhören etc.", aber die Realität ist natürlich was anderes, darum auch schön wegtrinken.
Ja Teufelszeug, aber ich liebe es.
Reset your brain...
Life’s great!
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2007 4.352 Forenbeiträge 9 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 01.09.07 13:09 |
@Bash
Ich konnte es mir viele, viele Jahre nicht vorstellen . . . . nachdem ich dabei aber fast hops gegangen und anschließend mal in mich und wieder zurück gegangen bin, hab ichs akzeptiert.
Mittlerweile bin ich sogar total stolz drauf, denn ich hab Alk nie wirklich gemocht, als alder Junkie sowieso ein No-Go ^^. Es gibt so viel andere tausend Sachen, da kannst du Alk eh vergessen. Nur: du mußt selber an den Punkt der Überzeugung gelangen und es wollen. Alles andere ist Käse. Du wirst noch ne Weile dazu brauchen, ist aber nur natürlich, der Mensch ist einfach so.
grüße Silee
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