Gesundheit wird allgemein als ein Zustand des körperlichen und/oder geistigen Wohlergehens aufgefasst. Gesundheit hat mit dem Erleben eine subjektive Seite, und erscheint andererseits auch objektiv feststellbar über das Nicht-Vorliegen von Krankheit bei Fehlen einer medizinischen Diagnose.

"Geistige Gesundheit" sollte das wichtigste Schulfach sein.

Geistige Gesundheit wird vor allem eingeschränkt durch Konditionierung. Diese "erzieht" (besser zwingt) den Geist in psychologische Grenzen und Zwänge die der prinzipiellen Grenzenlosigkeit des menschlichen Geistes Gewalt antun, diesen dadurch behindern und im Extremfall verkrüppeln. Wirklich geistig gesund ist in unserer Gesellschaftsform fast kein Erwachsener, da wir alle von Kindesbeinen an durch Eltern, Gesellschaft, selbst Freunde, etc. immer mehr in ein extrem eingegrenztes (und somit ungesundes) Selbstbild geführt werden. Dieses Selbstbild, dass wir als unsere Ich-Identität falschverstehen, ist eine Art psychologischer Avatar, der aus der Notwendigkeit in der Aussenwelt bestehen zu müssen, gespeist wird - aber durch seine Natur eine Spaltung zwischen dem "Ego-Ich" und dem wahren "Selbst" - unserer wahren kindlichen Natur - erzeugt. Wir sind deshalb nicht geistig gesund weil wir in einer künstlich erschaffenen Ersatz-Realität leben, die uns von der wahren Natur unseres Geistes entkoppelt. Viele Lehrer haben schon seit Jahrtausenden darauf hingewiesen. Buddha bezeichnete es als "Leiden" oder Jesus sprach davon, dass "nur die Kinder ins Himmelreich" kommen würden.

Ein gesunder Geist ist ein Himmelreich ohne Leiden. Die Menschen bräuchten keine Religionen, wenn ihnen klar wäre, dass alles was sie sich nur erträumen können, in ihrem eigenen Innern bereits angelegt ist. Aber da es so schwer zu erreichen ist flüchtet der Geist ins Äussere auf der sinnlosen Suche nach innerer Erlösung. Selbst-Gesundung ist nur durch die Befreiung des eigenen Geistes möglich. Dafür muss der eigene Wahnsinn erkannt und akzeptiert werden, was die allermeisten sich nicht trauen; denn dieser Blick in den eigenen Spiegel tut mehr weh als alles andere. Nur um DAS nicht tun zu müssen haben einzelne Menschen-Geister schon Kriege angezettelt und ganze Völker ausgerottet. Aber um zu heilen, muss man noch mehr tun - nämlich den Weg durch die eigene Hölle zurückgehen um sich alles nochmal anzuschauen um loslassen zu können. Denn nach der Selbst-Erkenntnis folgt noch die emotionale Aufarbeitung der Traumatisierung - und damit die eigentliche Befreiung vom externen und eigenen Missbrauch. Zumindest ist das meine persönliche Erfahrung.

"Geistige Gesundheit" sollte das wichtigste Schulfach sein.

Was ist geistige Gesundheit und wie erreicht man sie?

Opiate/Opioide.

Verräter

Was ist geistige Gesundheit und wie erreicht man sie?

Viel wichtiger finde ich ist es sich dessen bewusst zu sein, wie verletzlich andere Menschen und die eigene Umwelt sein können. Kleine taten können sich summieren und mehr Schaden auslösen als man sich hatte vorstellen können. Die grobe Richtung zur geistigen Gesundheit liegt also nicht nur an uns selbst, sondern im Umgang mit anderen, wir müssen uns gegenseitig schützen, wertschätzen und verständnis zeigen nicht nur für Menschen, auch für Tiere, ja sogar für unsere ganze Welt in der wir leben.

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Wer ist krank, wer gesund?
Was heißt es?
Ist gesund wer funktioniert, auch wenn er sie es Verdrängen und nach außen projizieren muss?
Ist krank,wer nicht funktioniert?
Wenn ich mir die Gesellschaft so anschaue, wie wir unseren Planeten behandeln, bin ich froh nicht zu funktionieren.
Zumindest nicht so.
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