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AutorBeitrag
Dauer-Träumer

dabei seit 2017
11 Forenbeiträge

  Geschrieben: 23.04.18 19:23
Ist auf Dauer sicher nicht die beste Lösung, aber Samstagabend stattdessen einfach mal 3 Bier zischen kann einen schon auch gut vom Weed ablenken
 
Träumer



dabei seit 2017
36 Forenbeiträge
1 Tripberichte

  Geschrieben: 23.04.18 21:00
Till schrieb:
Samstagabend stattdessen einfach mal 3 Bier zischen kann einen schon auch gut vom Weed ablenken


Hm ja wäre gut, wenn ich mal ein Wochenende ohne Drogen verbringe.^^ Gehe nämlich sonst auch ziemlich oft feiern mit Pep etc
 
Neuer Träumer



dabei seit 2018
59 Forenbeiträge
2 Tripberichte

  Geschrieben: 23.04.18 21:04
Hi
Tagsüber kann man sich ablenken, am schlimmsten ist es wenn man vor dem Schlaffen nichts hat. Versuchen kann man Alternativen z. B. Kräuter wie Mulungu, Hopfen, Passionsblume, Damiana oder Baldrian etc. Alleine die Zubereitung nimmt Zeit in Anspruch und lenkt ab.

Egal was passiert sich nicht unter Druck setzen und kein schlechtes Gewissen entwickeln.

Solange man nicht an einer Schnapsflasche hängt, zu viele Zigaretten raucht und Drogen wie, Heroin meidet ist alles andere regenerierbar.

Obwohl Flashbacks heftig und erschreckend sein können, sind es dennoch lehrreiche Erfahrungen. Sie gehören zu psychedelischen Erfahrungen dazu und sind somit etwas völlig natürliches, vielleicht sind es Botschaften aus anderen Dimensionen?

Grüße
dionysos

 
Traumländer



dabei seit 2015
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  Geschrieben: 23.04.18 22:59
@n1co: Ich denke so wirklich helfen kann dir da niemand.

Bei mir ist es so, dass sich die nüchternen Phasen häufen, sind immer paar Tage, dann fall ich zurück ins alte Muster, schaue mir an, woran ich gescheitert bin, und versuche es dann erneut. Statt Kiffen auf Parties gehen und dort Drogen zu nehmen, ist offensichtlich Suchtverlagerung. Das große Problem, vor dem ich wohl stehe, ist, dass "normale Tätigkeiten" nicht so sehr belohnen wie Drogen. Mein Belohnungszentrum schreit "Ich will!" und dem gilt es nur soweit nachzugehen, wie es mir als gesamtem Organismus gut tut.

Ich denke der Schlüssel ist, einerseits ein Ziel zu formulieren und andererseits beharrlich sein. Einmal wieder Drogen zu nehmen, sich denken "Ach fuck it, bin gescheitert" funktioniert nicht. "Ich hab wieder Drogen genommen, obwohl ich eigentlich nicht will. Woran hat's gelegen?".

Warum willst du 4 Wochen unbedingt schaffen? Also wieso hast du dir dieses Ziel gesetzt?
Sie umschlingen einander in der Hoffnung, zusammenzuwachsen und so ihre Einheit wiedergewinnen zu können.
Traumländer



dabei seit 2014
243 Forenbeiträge

  Geschrieben: 23.04.18 23:39
würd mir mal ein "alles dreht sich um mich"-wochenende gönnen...

für das lieblingsessen zuerst am samstag die zutaten am markt einkaufen...dann einen kleinen spaziergang bei prachtwetter machen und die tolle natur/blumen/blüten/sonne genießen...eventuell eine kleine belohnung besorgen (z.b. t-shirt, räucherstäbchen, neue frisur; was dir laune macht)...dann am abend in ruhe dein lieblingsessen zubereiten...craft beer, wein o lieblingsgetränk dazu...danach dein lieblingsfilm...eventuell nachher noch ein entspannendes bad nehmen und im lieblingsbuch/magazin schmökern...

am nächsten tag vielleicht guilty pleasures; lang schlafen, im bett lesen, zocken...dir deine lieblingspizza bestellen...vielleicht in den vergnügungspark gehen, zuckerwatte und langos essen...vielleicht ein rendezvous ausmachen; bißl schmusen, vielleicht sex haben...

das leben is voller kleiner freuden...muß nicht immer das grüne sein... ;)

wünsch dir ein wunderschönes wochenende... :)
 
Traumländer



dabei seit 2009
429 Forenbeiträge

  Geschrieben: 19.05.18 23:09
Jetzt seit einer Woche ohne Pregabalin (Entzug war bei mir gegen Ende relativ ekelhaft trotz ausschleichen), seit über einem Monat ohne Kratom und Bier auf 2-3 Stück am Abend beschränkt. Will jetzt im Lauf der nächsten Tage mal noch auf Null kommen was den Gerstensaft angeht. Und dann mal schauen... Das Craving ist zur Zeit schon ziemlich derbe, aber der Alkohol federt das zumindest noch bisschen ab. Trotzdem bin ich dem ersten nüchternen Tag so nahe wie schon lang nicht mehr lol

Im Endeffekt erhoffe ich mir jedenfalls, dass ich nüchtern endlich mal wieder was geregelt kriege in meinem Leben, so wie es jetzt schon wieder seit Jahren läuft kann es nicht weitergehn, sonst wird sich einfach nie mehr etwas zum Positiven hin verändern. Heißt nicht, dass ich bisher vorhabe für immer clean zu bleiben, aber eine gewisse Zeit lang und längerfristig weniger Mischkonsum schadet ganz sicher nicht.
"You measure democracy by the freedom it gives its dissidents, not the freedom it gives its assimilated conformists."
Traumländer

dabei seit 2009
71 Forenbeiträge

  Geschrieben: 12.06.18 18:10
hi,

habe die letzten 6 Jahre Opis konsumiert, hauptsächlich Tramal oder Oxycodon, H, Fenta

Habe vor 23 Tagen den entschluss gefasst das ganze zu beenden weil ich mir meine probleme immer nur ausgeblendet habe. Habe theoretisch von Fentanyl entzogen weils das das letzte jahr gab.

Pregabalin habe ich auch während des entzugs genommen und das echt hochdosiert!

Habe mir zudem noch Benzos geholt (körper auch schon auf sucht programmiert in der vergangenheit aber zu dem zeitpunkt nicht abhängig. Habe dann 2 wochen Diaz, Clonaz genommen (je 10 stk)

Nachdem die körperlichen symptome weitestgehend abgeklungen waren war ich erstmal echt happy und gut drauf.

Leider kann ich das jetzt ab 3 wochen+ nichtmehr behaupten, fühle mich einfach psychisch total im sack und total depressiv.

Jetzt hatte ich die tolle idee eig. gestern mit citalopram anzufangen 7,5mg und heute auch.
Spüre so schon die NW von dem scheiss)

Denkt ihr das lohnt sich mit der AD einnahme langfristig oder soll ichs lieber lassen?

beste grüße


 
Moderator



dabei seit 2012
3.258 Forenbeiträge
1 Tripberichte
5 Galerie-Bilder

  Geschrieben: 12.06.18 18:25
Das kann Dir niemand beantworten, da ADs sehr individuell wirken. Probier's doch aus, und wenns nicht taugt, kannst Du ja wieder ausschleichen. Eventuell ist es auch einfach nicht das richtige AD, doch es ist eigentlich recht normal, dass die NW nach den ersten 1-2 Wochen stark zurückgehen
I take drugs like life’s my Friday

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