LdT-Forum
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Abwesender Träumer
dabei seit 2003 710 Forenbeiträge 
|  Geschrieben: 28.10.03 18:44 |
| hi, hat jemand erfahrungen mit melatonin tabletten? da ich in letzter zeit sehr miese nächte hab, also mind. 5 mal pro nacht hell wach werde, habe ich mit dem gedanken gespielt, mir mal ein paar tabletten zu bestellen!? was haltet ihr davon? könnte mir melatonin bei meinem prob helfen? bei ärzten war ich auch schon; mein hausarzt hat mir baldrian und johanniskrautpräperate empfohlen(hilft aber nicht) ein psychater hat mir ein trizyklisches antidepressivum verschrieben (man wird zwar müde davon, aber es löst das prob auch nich) ein psychologe meinte dazu nur, ich hätte irgendwelche tiefliegenden probleme durch den regelmäßigen konsum von lsd, speed und teilen (was ich überhaupt nicht einnehme) thx im vorraus HMMMMMMMMMMMM, lecker! Erdbeereis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 28.10.03 19:09 |
| wie kann ein psychologe einfach sagen das du lsd teile nimmst óbwohl du es nicht tust?????? das is komscih erklär mal bitte genauer. schlaftabletten solltst dir holen oda? also seit dem ich so ziemlich jedes we sauf und auch die ein oder andere droge wie ephedrin dxm und so genommen hab, seit dem kann ich nimmer richtig ausschlafen, ich schlaf nie lange aber dafür werd ichd ann wieder mittags müde und mach sozusagen nachtschlaf und später nochmal mittagschlaf. am we komm ich um 3 uhr heim oder geh um 4 pennen oder so, und um 8 oder 9 bin ich hellwach und fit, dann nachmittags wieder totmüde und schlaf ich au nommal, sag ma was du für drogen so nimsmt, hat bestimmt auch was damit zu tun | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2003 69 Forenbeiträge | Geschrieben: 28.10.03 19:41 |
| Probier einfach mal Tryptophan ne Stunde vorm schlafengehen ohne irgendwas dazu zu nehmen. Das kurbelt die Melatoninproduktion kräftig an, und nebenbei wird etwas serotonin hergestellt. Du solltest dann eigentlich pennen wie ein Baby. 8) Stay Tuned :-) | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2003 710 Forenbeiträge
| Geschrieben: 28.10.03 20:27 |
| @ thug-1: zu der zeit, als ich den psychologen besuchte, war ich definitiv clean, nich mal alk! hatte ihm zwar erzählt, daß ich früher sehr oft weed geraucht hab und daraufhin sabbelte er was von wegen: kiffen is ja der einstieg zu harten drogen(da hab ich mir schon meinen teil bei gedacht) er war der meinung, daß man, wenn man mal viel gekifft hat, raucht man immer wieder, auch wenns größere abstände werden, bis an sein lebensende, weil es irgendeine reaktion im hirn auslöst, die einen immer wieder rauchen läßt(habt ihr sowas schon mal gehört? :lol: ) naja, jedenfalls reicht einem cannabis irgendwann nicht mehr von der wirkung her und man nimmt harte drogen! :lol: bin dann zwar noch nen paar mal hingegangen, um zu sehen, was er noch so von sich gibt, aber die chemie stimmte einfach nicht und daher hab ich es gelassen(zu nem anderen will ich zwar auch mal gehn, aber da hab ich erst nächstes jahr im februar einen termin bekommen; in berlin bekommst du nur mit sehr viel glück nen termin bei psychologen oder psychatern) man siehts ja, jetzt bin ich ein junky und fix mir alles, waxs man auflösen und spritzen kann :lol: (natürlich war das ironisch gemeint) zur zeit nehm ich schon seit längerer zeit nix mehr(bis auf 1mal die pilze, vor etwa nem monat) kurze zeit, nach dem ldt mod tereffen hatte ich vielleicht etwas zu viele super caps gefuttert, aber so viel nun auch nicht! aber die schlafstörungen waren auch schon vorher da! und baldrian und johanniskraut(das hab ich wirklich lange und regelmäßig eingenommen) wirken ja nicht wirklich! das antidepressivum macht zwar etwas verpeilt und müde aber an den aufwachaktionen ändert sich halt nix! @ Fluppi: danke baby! :wink: hab mir heute mal als versuch über den tag verteilt 8 tyrosin kapseln und vitamin b präperat einverleibt! bin jetzt zwar schon etwas müder als sonst um diese zeit, aber gewissheit bringt mir nur die nacht! ansonsten werd ich mir mal tryptophan besorgen! aber was meinst du, wäre es nicht praktischer, gleich melatonin einzunehmen? ist es egal? oder sollte man den körper selbst das melatonin durch das tryptophan umwandeln lassen? HMMMMMMMMMMMM, lecker! Erdbeereis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
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Traumland-Faktotum
dabei seit 2003 3.065 Forenbeiträge 23 Tripberichte 10 Galerie-Bilder | Geschrieben: 28.10.03 20:42 |
| l-tyrosin wird meines wissens nach dein problem nicht lösen, da es eher das gegenteil bewirkt : antriebssteigerung und anhebung des dopaminspiegels. melatonin wäre sicher eine möglichkeit, eine andere l-tryptophan oder 5-htp. keine ahnung was besser ist. wenn du ne günstige und zuverlässige bezugsquelle für melatonin hast dann würd ich das versuchen. oder (bzw. auf jeden fall) den arzt wechseln :wink: "Wetter kann man wegdruffen" (sagte einst ein guter Freund auf einem Mainfloor irgendwo auf diesem Planeten beim Schlammtanzen) | |
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» Thread-Ersteller «
Abwesender Träumer
dabei seit 2003 710 Forenbeiträge
| Geschrieben: 28.10.03 20:50 |
| ja, hab da ne recht preisgünstige quelle für melatonin! ich denk ich werd es dann mal bestellen! 5htp hab ich ja auch noch vom 1. aug! habs aber bis jetzt noch nich getestet, da ja mind.haltbar bis 09.02 draufsteht! fluppiu hatte ja das selbe und angeblich auch ne deutliche wirkung verspührt!? noch ne seltsame frage: wie sieht das eigentlich aus, wenn die grünen mich stoppen! könnten die das rausfinden, daß ich 5htp intus hab(also wenn ich auto fahre) das is doch in deutschland verschreibungspflichtig, oder irre ich mich da? und nich nur wegen den grünen, auch überhaupt, wird das reaktionsvermögen herabgesetzt? HMMMMMMMMMMMM, lecker! Erdbeereis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
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Traumland-Faktotum
dabei seit 2003 3.065 Forenbeiträge 23 Tripberichte 10 Galerie-Bilder | Geschrieben: 28.10.03 21:04 |
| MrStrange schrieb: 5htp hab ich ja auch noch vom 1. aug! habs aber bis jetzt noch nich getestet, da ja mind.haltbar bis 09.02 draufsteht! fluppiu hatte ja das selbe und angeblich auch ne deutliche wirkung verspührt!? noch ne seltsame frage: wie sieht das eigentlich aus, wenn die grünen mich stoppen! könnten die das rausfinden, daß ich 5htp intus hab(also wenn ich auto fahre) das is doch in deutschland verschreibungspflichtig, oder irre ich mich da? und nich nur wegen den grünen, auch überhaupt, wird das reaktionsvermögen herabgesetzt? 1. hatte ich euch doch erzählt dass ihr auf das datum sch..... könnt (oder nicht?). die sind verpflichtet was draufzuschreiben, aber medikamente werden nicht schlecht (zumindest nicht zu relevanten zeiten eines menschenlebens). hab da extra nochmal in den USA angefragt, weil ich ja seit ner woche dasselbe 5-htp verwende. übrigens gehts mir prächtig :wink: nie im leben hätte ich gedacht dass es tatsächlich ein mittel zum glücklichsein gibt :D siehe thread 5-htp. fluppi gehts damit mittlerweile auch ganz gut. man darf halt nich so hoch dosieren. 100mg reichen zum einschlafen deutlich aus! 2. 5-htp ist nicht unbedingt verschreibungspflichtig, es ist auslegungssache ob es als nahrungsergänzungsmittel oder arzneimittel verkauft wird. in beiden fällen wird dir die polizei nichts anhaben können. du hast das recht auf selbstmedikation. 5-htp ist kein BTM, die reaktion verlangsamt es eigentlich auch nicht. "Wetter kann man wegdruffen" (sagte einst ein guter Freund auf einem Mainfloor irgendwo auf diesem Planeten beim Schlammtanzen) | |
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2003 359 Forenbeiträge | Geschrieben: 28.10.03 23:22 |
| Hi! Ich hab so ziemlich die gleichen Probleme wie Du: hab auch Schlafstörungen und Unruhezustände. Hab auch schon allerlei ausprobiert. Meine Bilanz: 5-htp: fördert die Träume aber nur wenn Du wirklich müde bist Trizyklische AD: lassen Dich bisl besser schlafen aber teilweise krasse Nebenwirkungen (ich hab 5Kilo zugenommen), aber ich bekomm da komischerweise vol Lust auf Sex davon:-) Schlaftabletten: helfen über eine sehr lange Zeit sehr gut (z.B. Stilnox) aber irgendwann geht´s Dir schlecht durch die (bei mir nach 2 Jahren erst!!) Homöopathische Sachen und pflanzliche (z.B. Baldrian, Hopfen,Johanniskraut): wirken bei Leuten, deren Körper durch chem. Drogen abgehärtet ist gar nichts mehr Melatonin: ICH merk da gar nichts von, ist wie als schlucke ich Traubenzucker, mein Freund allerdings schläft ein davon!! Wenn Du noch weitere Frage hast: pachaqueen@gmx.de Können uns ja mal bisl austauschen! | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2003 69 Forenbeiträge | Geschrieben: 29.10.03 15:39 |
| Na alder ;-) Ich würde dir eher zu Tryptophan raten als zu 5-HTP, da 5-HTP zum größten Teil (70%) zu Serotonin weiterverarbeitet werden, und nur teile des Restes zu Melatonin, während bei Tryptophan der größte teil zu Melatonin umgewandelt wird und nur 3% zu Serotonin. Wie´s mit der direkteinnahme von Melatonin aussieht, weiß ich leider nicht, aber bei 5-HTP weiß ich, das ich davon immer spitz werde :-) Stay Tuned :-) | |
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» Thread-Ersteller «
Abwesender Träumer
dabei seit 2003 710 Forenbeiträge
| Geschrieben: 31.10.03 17:00 |
| so, hab vor 3std das erste 5-htp eingenommen! 2 1/2 std später war ich dermaßen müde, dass ich jeden moment hätte einschlafen können. hab dann mal einen spaziergang an derfrischen luft gemacht; jetzt gehts einigermaßen(is etwas unangenehm, diese müdigkeit, da ich eigentlich nicht gewohnt bin, um diese uhrzeit schon so müde zu sein) aber etwas sediert fühl ich mich schon noch, so ein mist denn eigentlich wollte ich noch für die schule lernen :x das hat aber auch noch bis morgen zeit :wink: ich denke, ich werde sie in zukunft nur noch abends einnehmen!(wie relaxed das macht; und der weiß schon was gut is und zu welcher zeit, naja, eben erfahrung) kann mir aber gut vorstellen, (oder besser ich hoffe es) dass 5-htp mir vielleicht helfen könnte! ansonsten hab ich noch ne frage: ist leichtes schwindelgefühl normal? es ist nicht störend, aber ich mach mir natürlich so meine gedanken, bei der wirkung eines mittels, das ich vorher noch nie eingenommen hab! HMMMMMMMMMMMM, lecker! Erdbeereis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
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Traumland-Faktotum
dabei seit 2003 3.065 Forenbeiträge 23 Tripberichte 10 Galerie-Bilder | Geschrieben: 31.10.03 20:32 |
| dieses schwindelgefühl habe ich bei hohen dosen auch. ich würde dir persönlich von hohen dosen abraten. ich hab öfters einmalig hohe dosen eingenommen, und nebst dem schwindel hab ich mich dann auch relativ verpeilt gefühlt :lol: bei niedrigen dosen passiert das nicht, zumindest nicht so schnell und vor allem nicht so merklich. für deine zwecke (besser schlafen) sollten 50-100mg täglich abends total ausreichen. relaxed "Wetter kann man wegdruffen" (sagte einst ein guter Freund auf einem Mainfloor irgendwo auf diesem Planeten beim Schlammtanzen) | |
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» Thread-Ersteller «
Abwesender Träumer
dabei seit 2003 710 Forenbeiträge
| Geschrieben: 31.10.03 21:31 |
| naja, ich hab 100mg eingenommen! vielleicht fürs erste mal zuviel, denn neben dem leichten schwindelgefühl hab ich von zeit zu zeit ein leichtes gefühl von übelkeit(aber nicht weiter tragisch) Fazit nach meiner 1. einnahme: :arrow: nachdem ich mich noch zu einer vernisage geschleppt hab(was man sich als kunstliebhaber nicht entgehen lassen darf :wink: ) wollte ich jetzt eigentlich ins watergate, aber ich bin ja sowas von müde! gute nacht @ all! :) HMMMMMMMMMMMM, lecker! Erdbeereis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
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Traumland-Faktotum
dabei seit 2003 3.065 Forenbeiträge 23 Tripberichte 10 Galerie-Bilder | Geschrieben: 31.10.03 22:39 |
| MrStrange schrieb: wollte ich jetzt eigentlich ins watergate, aber ich bin ja sowas von müde! gute nacht @ all! :) offtopic, aber das kann ich nich auf mir sitzen lassen. NEID ! ! ! ich wünsch mir nichts sehnlicher gerade, als in berlin zu sein. du hast wenigstens die relle möglichkeit ins watergate zu gehen (hammerclub!) berlin is wie ne droge. ich bin süchtig nach dieser stadt seit ich im sommer über ne woche da war. aber ich komm ich flieg vielleicht ende nov. für ein paar tage wieder hoch ;) "Wetter kann man wegdruffen" (sagte einst ein guter Freund auf einem Mainfloor irgendwo auf diesem Planeten beim Schlammtanzen) | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2003 69 Forenbeiträge | Geschrieben: 31.10.03 22:59 |
| ja ein leichtes schwindelgefühl kann anfangs auftreten. Hab ich meist wenns anfängt zu wirken (30 - 60 min nach einnahme), aber das hält nicht lange an. Maximal ne halbe Stunde. Warum nimmst du denn jetzt eigentlich 5-HTP? Ich werde da eigentlich nicht von müde, sondern nur von Tryptophan :? Stay Tuned :-) | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2003 292 Forenbeiträge | Geschrieben: 01.11.03 09:58 zuletzt geändert: 02.02.15 12:43 durch The Specialist (insgesamt 1 mal geändert) |
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Zitat:
Ich hab so ziemlich die gleichen Probleme wie Du: hab auch Schlafstörungen und Unruhezustände.
hier noch jemand :roll: das einschlafen ist nicht so das problem, eher das durchschlafen (laenger als 4h) melatonin (5-10mg) nach 20min werde ich muede, dann heisst es schnell ab ins bett sonst kann ich trotzdem nicht schlafen. allerdings wirkt es bei mir nur wenn ich es zwischen 20 und 23h nehme und die wirkung selbst ist nicht sehr stark. stilnox(zolpidem) die wirken immer, geht aber so in richtung blackout ab 2 stueck. und ich schlafe danach min. 8 stunden. eine halbe + ein bier tuts meist auch. thc ganz praktisch. aber bei taeglichem konsum wirkt es sich definitiv negativ auf das schlafen aus. | |
| Kommentar von The Specialist (Traumland-Faktotum), Zeit: 02.02.2015 12:43 geschlossen >> sammelthread | |
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