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» Thread-Ersteller «
Abwesender Träumer
dabei seit 2009 359 Forenbeiträge 1 Galerie-Bilder
|  Geschrieben: 26.03.19 21:02 |
Hallihallo,
Ich hab zur Zet psychische Probleme und möchte mit dem Kiffen aufhören, da ich ein Auto führe. Ich suche daher ein alternatives, nicht nachweisbares, natürliches Schalfmittel. Melatonin hab ich, aber das finde ich doof. Bitte keine Medikamente vorschlagen. Würde gerne langfristig ohne Drogen auskommen und habe keine Lust einen stationären Entzug zu machen. Wie also kann ich ohne Drogen schlafen?
Liebe Grüße
"Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt."
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Abwesender Träumer
dabei seit 2014 489 Forenbeiträge
| Geschrieben: 26.03.19 21:57 |
hopfen...gibt auch einen eigenen thread dazu...schau dich dort mal um...
kopf aus, herz auf... |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 26.03.19 22:01 |
oder
Erythrina mulungu...gibt auch einen eigenen thread dazu...schau dich dort mal um...
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Traumländer
dabei seit 2007 821 Forenbeiträge 1 Tripberichte 1 Langzeit-TB 2 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 26.03.19 23:46 |
Passionsblume - fand ich besser als Baldrian etc. .
"Miep mich nicht an, man!"
Alles frei erfunden, erstunken und erlogen. |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2017 246 Forenbeiträge 2 Tripberichte 4 Galerie-Bilder
| Geschrieben: 27.03.19 10:22 |
Ashwagandha macht mich ab einer Dosierung von 8 Gramm auch ordentlich müde, CBD macht zwar nicht müde aber wirkt antipsychotisch und hilft somit das Gedankenkarussell anzuhalten was natürlich somit auch das Einschlafen fördert.
Katzenminze (Nepeta cataria) könntest du auch mal versuchen oder sich einfach auspowern ist natürlich auch hilfreich.
Haunse
- 1. Vorsitzender im Verein für Spontane-Maximalgenehmigung e.V. -
- Erwähnenswert Unterwegs -
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Traumländer
dabei seit 2017 117 Forenbeiträge
| Geschrieben: 27.03.19 14:14 |
Langfristig natürlich keine gute Lösung, aber 1-2 Bier helfen mir auch ziemlich gut beim Einschlafen.
Und auch ich finde CBD zwar schwach wirksam, aber dennoch wirksam
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Abwesender Träumer
dabei seit 2016 62 Forenbeiträge 4 Tripberichte
| Geschrieben: 27.03.19 18:57 |
Ich kann Kratom empfehlen. Wirkt entspannend und schlaffördernd (bei mir!), sollte jedoch nicht täglich genommen werden.
Wir haben alle dieselben Wurzeln und sind Zweige desselben Baumes. |
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Traumländer
dabei seit 2009 953 Forenbeiträge 2 Tripberichte
| Geschrieben: 28.03.19 15:35 |
Da Du es gerne ohne Drogen hinbekommen würdest, empfehle ich Dir auch CBD. So ein Hanftee zum Beispiel (ohne THC!) wirkt bei mir wahre Wunder - ich kann damit viel besser schlafen, habe fast keine Alpträume mehr usw... Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert :)
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