LdT-Forum
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» Thread-Ersteller «
Abwesender Träumer
dabei seit 2004 462 Forenbeiträge 1 Tripberichte |  Geschrieben: 04.01.06 18:12 |
| Serotonin kommt auch in Lebensmitteln vor, aber meist nur in geringen Mengen. Reich an Serotonin sind zum Beispiel Walnüsse; sie enthalten fast 300mg Serotonin pro kg. Wer aber meint, mit dem Verzehr großer Mengen an Walnüssen auch in den Genuss der Serotonin-Effekte zu kommen, liegt falsch. Serotonin entfaltet seine Hauptwirkung im Gehirn und kann die Blutgehirn-Schranke nicht überwinden. Das kann nur seine Vorstufe, das Tryptophan. Deshalb nützt Serotonin in Lebensmitteln oder als Pille nichts: Es gelangt nicht ins Gehirn. Quelle: google->Essen als Droge 5tes von oben, die pdf Datei(Seite 10) Wenn das so stimmt, dürften ja die ganzen Erfahrungen von euch, die ihr mit dem 5-htp Kapseln hattet ,nur Placebos gewesen sein. Oder gilt das so wirklich nur für das Serotonin als Stoff und nicht für seine Vorstufe?? Aber wenn sie dann sagen, dass es nur Tryptophan schafft durch diese Barriere zu kommen, wie sollte es dann das 5-htp schaffen??? MFG SK - Road Trip into my Soul cross the streets of Perception - | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 04.01.06 18:26 |
| Hi So nimmt der Körper 5-HTP auf 5-HTP wird nach oraler Verabreichung gut resorbiert. Dabei gelangen etwa 70 Prozent der verabfolgten Dosis in die Blutbahn. Durch die Anwesenheit anderer Aminosäuren wird die Resorption von 5-HTP nicht behindert. 5-HTP kann daher zu den Mahlzeiten eingenommen werden, ohne dass seine Wirksamkeit beeinträchtigt wird. Im Unterschied zu L-Tryptophan kann 5-HTP keine anderen stoffwechselphysiologischen Aufgaben, wie z.B. die Bildung von Niacin oder von Proteinen, übernehmen. Der Serotoninspiegel im Gehirn hängt stark vom 5-HTP- und vom L-Tryptophan-Spiegel im Zentralnervensystem (ZNS) ab. 5-HTP kann die Blut-Hirn-Schranke leicht überwinden, ohne dabei auf die Mitwirkung eines Transportmoleküls angewiesen zu sein. L-Tryptophan kann dagegen nur mit Hilfe eines Transportmoleküls in das ZNS gelangen. Da dieses Transportmolekül auch von mehreren anderen Aminosäuren in Anspruch genommen wird, kann die Anwesenheit dieser konkurrierenden Aminosäuren den L-Tryptophan-Transport ins Gehirn verzögern.Quelle: http:// www.acibas.net/5HTP/index.shtml Wobei ich nicht weis,welche Substanz dieses Transportmolekühl sein soll.Dachte bisher immer,es ginge da um Vitamin B-Komplex und Magnesium,welches die Umwandlung zu Serotonin ermöglicht. | |
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Abwesender Träumer
dabei seit 2005 114 Forenbeiträge 1 Galerie-Bilder | Geschrieben: 04.01.06 18:27 zuletzt geändert: 04.01.06 18:28 durch zwirbeldrüse (insgesamt 1 mal geändert) |
| Trypthopan > 5-htp -> Serotonin (leicht verständlich geschrieben) Was fällt dir auf? Trypthopan verliert bei der Umwandlung in 5-htp im Körper ca. 80% seiner Wirkung. 5-htp (Reinprodukt) überwindet die Blut-Hirn-Schranke um einiges besser. Deshalb: 5-htp! EDIT: Oh, war wohl einer schneller... | |
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» Thread-Ersteller «
Abwesender Träumer
dabei seit 2004 462 Forenbeiträge 1 Tripberichte | Geschrieben: 04.01.06 18:58 |
| Ach ja stimmt, da hatte ich den einen Schritt vergessen.. ;) so damit wär das eigentliche Thema beantwortet und jetzt kann es offtopic losgehen: aber warum erfährt man so gut wie gar nichts über 5-htp, wenn es doch so nützlich und eigentlich kaum schädlich ist? MFG SK - Road Trip into my Soul cross the streets of Perception - | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 04.01.06 19:13 |
| Schade, wollte auch noch klugscheißen ... *g Somikus schrieb:
aber warum erfährt man so gut wie gar nichts über 5-htp, wenn es doch so nützlich und eigentlich kaum schädlich ist?
Hier erfährst Du doch alles  Vor ner Zeit war KavaKava mal "trendy", führte dann dazu, dass es genauer unter die Lupe genommen wurde und plötzlich gabs kein KavaKava mehr zu kaufen. Manchmal ists halt besser, wenn nicht alles groß rausposaunt wird, imo. Außerdem ist die Beschaffung in Deutschland ja auch nicht so ohne weiteres möglich ... | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 04.01.06 19:13 |
| Die Pharmaindustriebekommt kein Patent auf 5 HTP,weil es aus Griffonia-Samen hergestellt ist.Und auf "natürliche" Substanzen gibs eben kein Patent,Griffonia gibt es schon immer.Deshalb entwickelten die Pharmas z.B. Prozac,um mit einem anderen Wirkmechanismus den gleichen Effekt zu erzielen.5 Htp erhöht den Serotoninspiegel auf natürliche Weise,Prozac z.B. verhindert,dass Serotonin abgebaut wird(im Prinzip gleicher Effekt,die Chemie hat aber deutlich mehr Nebenwirkungen).Der Arzt verschreibt weiter fleißig Chemos und die Multis werden reicher. | |
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Abwesende Träumerin
dabei seit 2004 865 Forenbeiträge | Geschrieben: 04.01.06 19:20 |
| @dusty: aber kava-kava wurde doch deshalb vom markt genommen, weil die hier verkauften produkte äußerst leberschädigend waren, oder? gut, man hätte auch einfach dazu übergehen können nicht die ganze pflanze zu verwenden, sondern ganz traditionell nur die wurzeln, von denen keine leberschäden zu entstehen scheinen, denn zB fijianer (?) trinken das zeug den ganzen tag und haben null probs... ansonsten erfreut sich 5-htp im ausland großer beliebtheit, in den usa hab ichs in jedem supermarkt gesehen... in deutschland gibts da prinzipielle probleme mit arzeimittelverordnungen, etc. soweit ich weiß Nichts in deinem Leben kann Wirklichkeit werden, das du nicht zuvor geträumt hast. | |
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Ex-Träumer
| Geschrieben: 04.01.06 19:33 zuletzt geändert: 04.01.06 19:38 durch (insgesamt 1 mal geändert) |
@Haselmäuschen  Ja, aber dann hat sich hinterher rausgestellt, dass es doch nicht so leberschädigend ist.edit: hab grad mal gesucht, hier hatten wir das schonmal http://www.land-der-traeume.de/forum.php?t=5858 | |
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