Hallo Liebe ldt-gemeinde ;)

Vor ein paar Tagen versuchte ich mich das erste mal an Johanniskraut, da ein Freund mir riet das es gut gegen die depressiven Verstimmungen helfen würde die ich öfters habe =(
Naja erstmal nach Roßmann gelaufen und mir so komische Johanniskraut-Dragees geholt und erstma 35 stück genommen (wusste nicht wie hoch ich dosieren sollte und da ich irgendwo gelesen hatte das die Dragees aus der Drogerie keinen hohen wirkstoffgehalt hätten nahm ich lieber direkt ein paar mehr ;)) Hab nicht wirklich eine wirkung gespürt ausser leichte Wohlgestimmtheit.. Dann die nächsten 3 tage wieder 30 stück pro Tag.. Gestern musste ich mir dann schon eine neue Packung holen =P Jetzt aber meine Frage unterdrückt Johanniskraut die Wirkung von Alkohol? Gestern Abend hab ich wieder 30 Stück geschluckt und danach zusammen mit einer Freundin (sie hatte ebenfalls 30 intus) jeder eine flasche Wodka plus 3-4 bier gekippt.. (eigentlich trink ich nicht so viel alkohol und diese Menge reicht normalerweise um mich gut zu benebeln ;)) Jedoch spürte ich nix vom Alkohol ich war eher selten klar im Kopf =)

so weit ich weiss, reicht es pro tag eine zu nehmen, die wirkung stellt sich eh erst nach längerer Zeit ein. Ich glaube es bringt nichts das Zeug maßlos überzudosieren.

na Spacecake gibt ja verschiedene medis mit unterschiedlichen konzentrationen ^^


In den meisten derzeitigen Empfehlungen heißt dies konkret, dass man bei depressiven Zuständen von einer Tagesdosis von 900 mg Gesamtextrakt ausgehen soll, will man einen befriedigenden Therapieerfolg erzielen. Das sind in der Regel drei Tabletten, Dragees oder Kapseln zu etwa 300 mg morgens, mittags und abends. Dort, wo mehr als 300 mg pro Einheit verfügbar sind, pflegt man die Hauptdosis morgens, den Rest abends einzunehmen. Später kann man ggf. auf eine Erhaltungsdosis zwischen 300 und 600 mg/Tag zurückgehen, wofür aber in der Regel keine Notwendigkeit besteht, da Johanniskraut gut vertragen wird (s. später). Auch die Arzneimittelkommission der Deutschen Ärzteschaft empfiehlt zur Behandlung von Depressionen eine Johanniskraut-Extraktmenge von 500 bis 1.000 mg Extrakt als Tagesdosis.

bis die wirkung eintritt dauerts 2 - 4 Wochen